Hauptgerichte

Sie sind auf der Suche nach leckeren Rezeptideen fürs Mittag- oder Abendessen? Ob allein, zu Zweit oder für die ganze Bande: Hauptgerichte sind das kulinarische Highlight eines jeden Menüs – holen Sie sich hier die nötige Inspiration, um die Gaumen Ihrer Liebsten zu verwöhnen. Unsere Hauptgerichte sind vegetarisch, klassisch mit Fleisch oder Fisch oder ausgefallen mit Meeresfrüchten, Wild & Co.

Vollkornnudeln mit Gemüse

Besonders für Sprinter geeignet: bei Sportlern, bei denen es vor allem aufs Tempo ankommt, müssen die energiebildenen Prozesse im Muskel ...

Marinierter Catfish auf Gemüsebett

Besonders für Kraftsportler geeignet: Denn beim Gewichtheben, Kugelstoßen & Co benötigt der Körper zur Entwicklung der Muskelkraft- und masse viel ...

Lamm-mit-Minze

Gegrilltes Lamm mit frischem Minzpüree

Dieses zarte Lämmchen schmeckt nicht nur an Ostern

Rosmarinhähnchen mit Kartoffeln

Rosmarinhähnchen mit Kartoffeln

Essen Sie die Weisheit mit Löffeln: Die im Hähnchenfleisch enthaltenen Aminosäuren Tyrosin und Phenylalanin sind Vorläufersubstanzen des Botenstoffes Dopamin, der ...

Hühnchen-Burrito

Süßer Lauchsalat mit Fisch

Seelachs Thessaloniki mit weißen Bohnen und Tomaten

Mediterrane Pita-Pizza

Pizza Margherita

Bohnen-Speck-Pizza

Texas-Chicken-Wings mit Spargel und Süßkartoffeln

Bohnen-Reis-Topf

Bohnen-Reis-Topf

Lachs-Burrito

Rindfleischstreifen mit Mandeln auf Rosenkohl

Salat mit Garnelen

Salat mit Garnelen

Schneller Garnelen-Salat, der auch Kochanfängern spielend gelingt





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