Salate

Salat ist der Inbegriff gesunder Ernährung – zu Recht. Denn Blattgemüse ist kalorienarm, enthält kaum Fett und ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Tipp: Greifen Sie statt zu fertigem Dressing lieber zu pflanzlichen Ölen und Essig, die sind gesund und schonen das Kalorienkonto

Käse-Salat mit frischen Beeren

Italienischer Feigenteller mit Gorgonzola

Mexikanischer Salat mit Avocado

Mexikanischer Salat mit Avocado

Hühnchen und Garnelen auf frischem Feldsalat

Warmes Champignon-Zucchini-Gemüse auf Salatbett

Warmes Gemüse auf knackigem Salatbett - das klingt nicht nur lecker, es schmeckt auch so. Und das Beste: Das Gericht ...

Süßer Lauchsalat mit Fisch

Gemischter Blattsalat mit Tomate und Ei

Gemischter Blattsalat mit Tomate und Ei

Gemischter Salat für viele Gelegenheiten: Ob als Haupt oder als Beilage zum Grillfest – diesen Salat können Sie jederzeit servieren ...

Raffinierter Blattsalat

Krabbensalat mit Mozzarella & Melone

Salat mit Garnelen

Salat mit Garnelen

Schneller Garnelen-Salat, der auch Kochanfängern spielend gelingt

Salat mit Hähnchenbrust

Salat mit Hähnchenbrust

Ein bunter Salat, der mit ordentlich Protein punktet und zudem die Verdauung positiv beeinflusst

Spanischer Garnelen-Salat mit Avocado

Tomaten-Linsen-Salat

Indischer Bohnensalat mit Spinat

Indischer Salat mit Bohnen & Kichererbsen

Mediterraner Tunfisch mit weissen Bohnen

Mediterraner Thunfisch mit weissen Bohnen





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