Low carb

Alle Gerichte, die weniger als 30 Gramm Kohlenhydrate pro Portion beinhalten.

Krabben-Küchlein

Keine Angst Männer, diese Mini-Kuchen haben rein gar nichts mit Kaffeeklatsch zu tun. Die fettarmen Krabbenpucks hauen voll rein und ...

Avocado

Avocado mit Anchovis

Kein Kochen, kein Stress: in nur 3 Minuten steht dieser Snack löffelfertig auf dem Tisch!

Gegrillter Halloumi

Urlaubsreif? Dann hauen Sie sich ein Stückchen Halloumi in die Pfanne - und holen sich mit dieser zyprischen Käsespezialität ein ...

Mini-Pizza mit Ziegenkäse

Schluss mit pappigen Pizzen aus der Tiefkühltruhe! Diese kleinen Pizzabrötchen sind im Handumdrehen fertig und halten für Stunden satt. Der ...

Muschel-Teriyaki

Dieser leckere Japan-Happen stellt jedes klassische Fingerfood in den Schatten und wird am besten warm serviert. Auch ihr Sixpack wird ...

Datteln im Speckmantel

Datteln im Speckmantel

Achtung Suchtgefahr! Die Kombination aus süßen Datteln und herzhaftem Speck sorgt bei diesem spanischen Tapa-Klassiker für herrliche Gaumenfreuden und lässt ...

Mozzarella-Melone-Spießchen

Werden Sie zum Spießer! Denn mit diesem Finger Food punkten Sie auf jeder Party. Die Zutaten lassen sich nach Bedarf ...

Rezepte für Unterwegs

Mexikanisches Putenröllchen to go

Snack und weg! 2 Minuten-Blitz-Happen für den kleinen Hunger zwischendurch.

Austern mit Apfel und Gurke

Austern mit Apfel und Gurke

Austern sind echte Zinkgranaten - das Spurenelement verbessert unter anderem den Wirkungsgrad Ihrer Spermien. Das erotische Schlürfen der Austern dient ...

Feuriges Fischfilet aus dem Ofen

Feuriges Fischfilet im Spargel-Spinat-Bett

Baby-Spinat und Spargel: Zwei Klassiker, an denen Sie im Frühling nicht vorbeikommen. Im Kombination mit Fischfilet eine echte Vitaminbombe – ...

Das perfekte Omelett

Scharfes Omelett

Mit diesen scharfen Zutaten wird Ihr Frühstücks-Omelett zur köstlichsten Mahlzeit des Tages

Chili con carne mit Schokolade

Chili con Carne mit Schokolade

Dieses Chili mit Pfeffer, Bitterschokolade und Co. sorgt für Bombenstimmung auf jeder Party

Rezepte für Unterwegs

Rohe Jakobsmuscheln mit Thunfisch & Mango

Mediterrane Bohnen mit Ziegenkäse-Creme

Haehnchenbrust-mit-Brokkoli-und-Ofenkartoffeln

Hähnchenbrust mit Brokkoli und Ofenkartoffeln

Einfach und schnell zubereitet: Hühnchen mit knackigem Brokkoli und herzhaften Ofenkartoffel. Liegt nicht schwer im Magen und hält trotzdem lange ...





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