Vegetarisch

Hier finden Sie eine Vielzahl an originellen und natürlich fleischlosen Rezepten zum Nachkochen und Genießen. Wer bisher dachte, die Veggie-Küche sei fad und einseitig – kann sich in unserer umfangreichen Rezeptsammlung vom (köstlichen) Gegenteil überzeugen

Spaghetti mit Baby-Spinat und Walnüssen

Spaghetti mit Spinat-Walnuss-Pesto

Pesto aus dem Glas kann ja jeder kaufen. Dieses Pesto ist frisch, frei zu Zusatzstoffen und individuell variierbar, z.B. mit ...

Tomaten-Linsen-Salat

Kalte Minzsuppe mit Gurke & Mandeln

Indischer Bohnensalat mit Spinat

Indischer Salat mit Bohnen & Kichererbsen

Körnersalat mit Quinoa und Broccoli

Knackiger Quinoa-Salat mit Brokkoli, Avocado und Rucola

Am Nachmittag sinkt der Blutzuckerspiegel - Sie fühlen sich müde und wenig kreativ. Lassen Sie Ihren Körper und Ihr Gehirn ...

Müsli mit getrocknenten Früchten

Früchtemüsli mit Trockenobst

2 Stunden vorm Sport Betanken Sie Ihren Körper mit einem kohlenhydratreichen Müsli für eine kurze Trainingseinheit zur Mittagszeit. 2 Stunden ...

Britischer Plumpudding

Britischer Plumpudding

In Großbritannien wird der weihnachtliche Plumpudding traditionell mit Rindernierenfett hergestellt. Doch es geht auch vegetarisch: mit Pflanzenfett.

Wirsingsuppe

Selleriesuppe mit Edelpilzkäse

Dem Sellerie sieht man es zwar nicht an, aber schon in der Antike galt das schnöde Gemüse als wahre Sexknolle. ...

Gefüllte Kartoffeln

Wussten Sie, dass Sie bei einer Stunde hartem Training bis zu 30 Prozent Ihrer Tagesenergie verbrauchen? Deshalb ist die richtige ...

Linsensuppe mit Nudeln

So werden Sie mit Geschmack schlauer

Olympia-Salat

Knackiger Tomate-Mozzarella-Salat

Salat können Sie mit einfachen Zutaten wie Fleisch, Fisch oder Käse aufpeppen

Feuriger Maiskolben

Fleischlos grillen kann so lecker sein

Nussiges Haferflocken-Früchte-Frühstück

Nussiges Haferflocken-Früchte-Frühstück

Ein vitaler Start in den Tag: Nüsse und Haferflocken liefern Energie und pushen Ihr Gehirn zu Höchstleistungen bis zum nächsten ...

Salat mit grünem Linsenmus

Grüne Linsen schmecken nicht nur im Eintopf, sondern auch in Form von Mus. Sie bestechen mit ihrem leicht nussigen Aroma ...





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