Heidelbeeren

Blaubeere(n)

Baobab-Smoothie

Baobab-Smoothie

Baobab, das afrikanische Superfood, wirkt präbiotisch und kann Darmbeschwerden wie das Reizdarm-Syndrom lindern. Zusammen mit dem ebenfalls präbiotischen Naturjoghurt tun ...

Blaubeer-Crêpes

Blaubeer-Crêpes

Die Powerbeeren bremsen die Bildung von Fettzellen und stärken das Immunsystem

Pekannüsse auf Spinatbett mit Blaubeer-Blauschimmelkäse-Dressing

Pekannüsse auf Spinatbett mit Blaubeer-Blauschimmelkäse-Dressing

Warme Pekannüsse auf einem bunten Spinatbett

Blaubeer-Ricotta-Crepes

Blaubeer-Ricotta-Crepes

Saftige Blaubeer-Crepes unter 300 Kalorien pro Portion - reinhauen!

Blaubeer-Mascarpone-Creme

Blaubeer-Mascarpone-Creme

Süße Sünde, die man sich aber ruhig ab und an mal auf der Zunge zergehen lassen sollte

Blaubeer-Kardamom-Marmelade

Blaubeer-Kardamom-Marmelade

Blaubeer-Lassi

Blaubeer-Lassi

Erfrischend-cremiger Shake, der nicht nur Durst sondern auch Hungergefühle stoppt

Beerensalat mit Joghurt & Zitrusdressing

Beerensalat mit Joghurt & Zitrusdressing

Beeren halten sich nicht lange, deshalb gilt: Am besten gleich aufessen. Zum Beispiel zu einem leckeren Salat verarbeiten

Schinken-Quesadillas

Schinken-Quesadillas

Blaubeeren sind reich an Antioxidantien, die vor Fett­leibigkeit schützen.

Blaubeer-Bananen-Shake mit Mozzarella

Blaubeer-Bananen-Proteinshake mit Mozzarella



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