Bohnen

Texanischer Feuertopf mit Hähnchen und Kürbis

Eintopf mit Hähnchen und Kürbis

Yeehaw! Dieser texanische Feuertopf liefert geballte Power. Seine Zutaten sind ideal nach harten Trainingseinheiten. Langkettige Kohlenhydrate aus dem Kürbis füllen ...

Gemüse-Grisotto

Gemüse-Grisotto mit Spargel und Spinat

Sonne, Strand und Sangria – wenn Ihr Körper im Urlaub Tag und Nacht auf Hochtouren gelaufen ist, hilft dieses leckere ...

Vegetarisches Bohnen-Chili á la Lucky Luke

Reitet ein Revolverheld wie Lucky Luke den ganzen Tag Strohhalm kauend durch die Prärie, muss abends ein feuriges Essen her. ...

Scharfes Bohnensüppchen

Im Grunde ist dieses Süppchen ein Gazpacho, nur, dass Sie es erhitzen müssen. Das Gute daran: So wärmt das scharfe ...

Gebratene Bohnenbällchen

Löscht Sodbrennen im Nu: Saures Aufstoßen und Brennen sind Hinweise auf einen gestörten Säure-Base-Haushalt. Hülsenfrüchte wie Bohnen regulieren den Säurepegel ...

Toast mit Ei, gebackenen Bohnen und Champignons

Dieses Toast ist eine wahre Nährwertrakete! Bohnen und Vollkorntoast haben einen niedrigen glykämischen Index (GI), und das hält die Energiereserven ...

Orient-Sandwich mit Paprika-Salami

Orient-Sandwich mit Salami

Seelachs Thessaloniki mit weißen Bohnen und Tomaten

Bohnen-Speck-Pizza

Hühnchen mit Grünkohl

Grünkohl hat zu Unrecht einen schlechten Ruf – denn nur im Verbund mit der Wurst (z.B. "Grünkohl mit Pinkel")ist der ...



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