Grüne Bohne(n)

Bohnen-Basilikum-Salat

Bohnen-Basilikum-Salat

Blitz-Bohnensalat: Was man aus sechs einfachen Zutaten wie grünen Bohnen und Knoblauch nicht alles zaubern kann. Und das mit nur ...

Rinderrouladen mit Hüttenkäsefüllung und Bohnen

Was Oma früher schon immer gepredigt hat, gilt auch heute noch: Nichts geht über die gute deutsche Küche! Hier ein ...

Grüne Bohnen mit Knusper-Knoblauch

Knoblauch dient dem Menschen seit Jahrtausenden als Heilpflanze. Und das ist kein Hokuspokus: Aktuelle Studien belegen ihre positiven Wirkungen auf ...

Griechischer Bohnensalat

Heute bleibt der Ofen aus: Denn auch ohne Kochen, Backen und Co lassen sich solch leckere Gerichte wie dieser Bohnensalat ...

Minutensteak mit Kräuterbutter und Bohnengemüse

Ein vollwertiges Abendessen mit wenig Kohlenhydraten in nur 20 Minuten? Unmöglich? Na dann probieren Sie mal dieses Rezept

Grüne Bohnen mit Tomaten-Mandel-Dressing

Lecker knackige Beilage zu Rindfleisch oder Hähnchen. Wer frische grüne Bohnen nimmt, muss diese vorab für mindestens 15 Minuten kochen ...

Schnelles Gemüsesüppchen mit Koriander und Apfel

Ob zu Hause als wärmendes Süppchen am Abend genossen oder ganz raffiniert – in einem isolierten Coffee-to-go-Becher – mitgenommen auf ...

Kichererbsensalat

Nussiger Kichererbsen-Salat

Die ideale Mahlzeit zwischen Job und Sport ist dieser proteinreiche Kichererbsen-Salat

Basisrezept: Bohnensalat

Grüne Bohnen enthalten Mineralstoffe wie Kalium, Calcium und Magnesium sowie Ballaststoffe. Doch aufgepasst: Rohe Bohnen enthalten auch Phasin, einen giftigen ...

Scharfe Thunfisch-Tomaten-Penne

Pasta ein Dickmacher? Quatsch. Was wirklich dick macht, sind die energiereichen Beilagen wie fettige Bolognese- oder Sahnesoßen und zu viel ...

Grünes Bohnenmus

Leckeres Mus, das pur als auch als herzhafter Dip genossen werden kann. Besonders gut macht es sich als Basisbelag ...

Mediterraner Bohnensalat

Laufen Sie der Wampe davon - also ab in die Küche und dieses vegetarische Rezept ausprobieren. Tipp: Anstelle des Mozzarellas ...

Zander in Zitronensauce und Bohnen-Kartoffel-Salat

Der Hauptakteur in diesem Gericht - der Zander - hat helles und saftiges Fleisch und ist ein fett- und grätenarmer ...

Salat mit Thunfisch

Salat mit Kartoffeln, Thunfisch und Ei

Vor dem Training sollten Sie auf keinen Fall zu viel und zu deftig essen. Kommt dieser Thunfisch-Salat auf den Tisch, ...

Nudeln mit grünen Bohnen, Tomaten & Sardellen





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