Grünkernschrot

Vegetarische Kohlrouladen mit Grünkern-Nuss-Füllung

Vegetarische Kohlrouladen mit Grünkern-Nuss-Füllung

Sie wollen mal wieder futtern wie bei Muttern, mögen es aber nicht ganz so deftig? Dann schnüren Sie sich diese ...

Grünkern-Tofu-Kugeln

Veggie-Fans aufgepasst: Mit fast 9 Prozent hat Tofu einen ansehnlichen Eiweißgehalt und sein großer Calcium-Anteil unterstützt das Knochenwachstum. Also ab ...

Grünkern-Gemüse-Küchle

Auf der Auswechselbank: Heute landet statt Hackfrikadelle mal ein ordentlicher Grünkernbratling in der Pfanne. Trauen Sie sich - die Zubereitung ...



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