Heidelbeeren

Heidelbeere(n)

Heidelbeeren – oder auch Blaubeeren genannt – sind nicht nur echt lecker, sie sind auch gut fürs Herz, senken das Cholesterin und helfen sogar gegen Muskelkater. Und was viele nicht wissen: Selbst lästige Speck- und Fettpolster erleben durch Heidelbeeren ihr blaues Wunder. Denn die farbgebenden Anthocyane der Heidelbeeren unterstützen den Abbau von Fettzellen. Das macht Heidelbeeren zu perfekten Komplizen im Kampf gegen die Pfunde. Genießen Sie Heidelbeeren im Smoothie, im Dessert oder einfach pur. Hier kommen unsere besten Rezepte mit Heidelbeeren:

  • Seite 1 von 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • >
Bananen-Beeren-Nicecream

Rezept: Bananen-Beeren-Nicecream

Sie wollen sich gesund ernähren und trotzdem nicht auf Eiscreme verzichten? Müssen Sie auch gar nicht: dieses Rezept macht es ...

Quinoa-Bircher-Müsli

Quinoa-Bircher-Müsli

Die Schweizer lieben es schon lange und wir (spätestens) jetzt auch: Bircher-Müsli ist super lecker und gesund. Wir haben den ...

Schoko-Proteinshake

Schoko-Proteinshake

Fade Proteinshakes mit immer gleichen Geschmacksrichtungen hängen Ihnen langsam zum Hals raus? Dann mixen Sie sich doch einfach Ihren ganz ...

Haferbrei mit Chia-Samen und Beeren

Soja-Haferbrei mit Chia-Samen und Beeren

Wussten Sie schon, dass Hafer als eines der gesündesten Lebensmittel überhaupt gilt? Haferflocken als Nährstofflieferant geballt mit den Antioxidantien und ...

Blaubeer-Protein-Pie

Blaubeer-Protein-Pie

Kuchen zum Frühstück? Ein Traum wird wahr – mit diesem leckeren Blueberry Pie. Eine extra Portion Protein gibt es inklusive ...

Heidelbeer-Eis

Heidelbeer-Eis

Eis ohne Sahne, dafür mit Joghurt und frischen Früchten: Dieses Heidelbeer ist richtig lecker!

Heidelbeer-Crêpes

Heidelbeer-Crêpes

Alleskönner Blaubeeren gehören zu den natürlichen Geheimwaffen im Kampf gegen die Pfunde. Sie sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und schmecken ...

Heidelbeer-Bananen-Smoothie

Heidelbeer-Bananen-Smoothie

Heidelbeeren sind wahre Gesundheits-Boster. Neben wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen enthalten sie viele Anthocyane – also Pflanzenfarbstoffe – die uns vor ...

Schweinefilet in Kaffeekruste mit Blaubeersauce

Schweinefilet in Kaffeekruste mit Blaubeersauce

Ein zartes Schweinefilet der etwas anderen Art: der Mantel aus Kaffeebohnen und Cayennepfeffer sorgt für einen extra Kick der Geschmacksnerven. ...

Beeren-Dessert

Beeren-Dessert

Stillen Sie Ihren Beerenhunger! Dieses Dessert ist nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Die Antioxidantien aus Trauben und Beeren ...

Pancakes mit Blaubeerkompott

Pancakes mit Blaubeerkompott

Power-Müsli

Power-Müsli mit Beeren

Keine Zeit fürs Frühstück? Dann nehmen Sie es sich doch einfach mit ins Büro: Dieser Müsli-Mix mit frischen Früchten und ...

Eier-Schinken-Quesadillas

Hier wird Fett geschmolzen. Grund dafür ist, dass Blaubeeren einen sehr hohen Anteil an Antioxidantien enthalten

Blaubeer-Bourbon-Cocktail

Blaubeer-Bourbon-Cocktail

Auf die Gesundheit! Die Anthozyane in den Blaubeeren senken den Cholesterin- und Blutfettspiegel und beugen so aktiv Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor

Grüner Löwenzahn-Heidelbeer-Smoothie

Trinken Sie grüne Smoothies möglichst frisch gemixt, so bekommen Sie geballte Power der gesunden Inhaltsstoffe



  • Seite 1 von 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • >
Rezepte & Zutaten suchen

Alle Zutaten








Sponsored Section