Kräutersalz

Kürbispizza mit Feta und Pinienkernen

Kürbispizza mit Feta und Pinienkernen

Der Star der Herbst-Saison in Pizzaform – lecker! Außerdem: Pinienkerne enthalten Pinolensäure, ein höchst effektiver Appetitzügler. Sie genießen also, ohne ...

Zucchini-Minz-Pizza

Zucchini-Minz-Pizza

Zucchini sind reich an Vitamin C. Es stärkt das Immunsystem, wirkt zudem Ängsten entgegen und kann Depressionen verhindern. Auch stecken ...

Süßkartoffel-Taleggio-Pizza

Süßkartoffel-Mozzarella-Pizza

Süßkartoffeln eignen sich toll zum Abnehmen: Der hohe Vitamin-B6-Gehalt sorgt für optimale Eiweißverwertung. Und das Glutathion regt den Stoffwechsel an, ...

Diavolo-Pizza mit Chorizo und Paprika

Diavolo-Pizza mit Chorizo und Paprika

Die Menge an roter Paprika aus diesem Rezept deckt stolze 300 Prozent Ihres täglichen Vitamin-C-Bedarfs ab. Perfekt, um auch die ...

Schneller Pizzateig

Schneller Pizzateig

Tomaten-Rührei

Kilos loszuwerden muss nicht quälend sein – im Gegenteil, es geht auch lecker. Hier der Beweis: Ob zum Frühstück, Mittag ...

Grünkern-Tofu-Kugeln

Veggie-Fans aufgepasst: Mit fast 9 Prozent hat Tofu einen ansehnlichen Eiweißgehalt und sein großer Calcium-Anteil unterstützt das Knochenwachstum. Also ab ...

Seeteufel mit Mandelsauce

Frisch mit Fisch! Jod regt den Stoffwechsel an und hält schlank, die Fettsäuren machen die Haut geschmeidig und das Eiweiß ...



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