Makrelenfilet

Feurige Ofen-Makrele mit Chili-Butter-Soße

Feurige Ofen-Makrele mit Chili-Butter-Soße

Eine pikante Mahlzeit erhöht den Kalorienverbrauch um 8 Prozent und hemmt gleichzeitig auch den Appetit. Na, dann: Feuer frei!

Kanpachi Sashimi

Kanpachi-Sashimi

Die Japaner nennen es Sashimi, die Italiener Crudo. In beiden Fällen handelt es sich um feine Streifen rohen Fisches, mit ...

Toast mit Ei und Makrelenfilets

Das Brain-Toast: In der Makrele enthaltenes Selen kurbelt die Gehirnfunktion an, Cayennepfeffer den Blutkreislauf – gut für die Konzentrationsfähigkeit.

Ofen-Makrele

Ofen-Makrele

Einfach in der Zubereitung - raffiniert im Geschmack. Ein Fisch-Sandwich der ganz besonders köstlichen Sorte





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