Putenaufschnitt

Putenaufschnitt

Putenaufschnitt ist eine magere Alternative für Salami und Co. Denn Putenaufschnitt – oder auch Putenbrustaufschnitt – ist meist hauchzart und macht sich ideal auf einem leckeren Sandwich oder einfach so, als kleiner Snack für Zwischendurch zum Beispiel mit Frischkäse als Putenaufschnitt-Frischkäseröllchen. Putenaufschnitt hat im Vergleich zu fettiger Wurst wie Salami weniger Kalorien und weniger Fett. Hier der Faktencheck: Putenaufschnitt hat rund 26 g Eiweiß bei 1 g Fett und 113 Kalorien pro 100 Gramm. Salami hat immerhin noch 20 g Eiweiß, dafür aber 36 g Fett und satte 400 Kalorien.

Scharfer Putenbrust-Wrap

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Omelette mit Käse und Pute

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