Sauerrahm

Kubanische Bowl

Quinoa-Bowl mit zimtigen Süßkartoffeln

Sie können sich beim Essen immer so schwer entscheiden, was Sie wollen? Nehmen Sie doch einfach alles! Mit dieser vegetarischen ...

Gemüserösti mit Schnittlauch-Dip

Gemüserösti mit Schnittlauch-Dip

Deftig und leicht – geht das? Ja, denn die herzhaften Gemüserösti lassen sich perfekt mit dem leichten Joghurtdip kombinieren

Schalotten-Tarte mit karamellisierten Apfelspalten

Wer auf seine Linie achten muss, sollte sich auf ein kleines Stück des leckeren, französischen Klassikers beschränken - denn sonst ...

Rindfleisch mit Austernpilzen und Zucchini

Austernpilze liefern jede Menge Eiweiß, dass alle essentiellen Aminosäuren enthält. Zusammen mit den 21 Gramm Eiweiß, die das Rindfleisch pro ...

Salat mit Hähnchenbrust

Salat mit Hähnchenbrust

Ein bunter Salat, der mit ordentlich Protein punktet und zudem die Verdauung positiv beeinflusst

Saftiges Grillhähnchen

Saftiges Grillhähnchen

Im Ofen wird ein Hähnchen besonders lecker: innen saftig, außen kross. Mit diesem Rezept gelingt es mit minimalem Aufwand



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