Rezepte mit Zimt

Zimt

Bei Zimt denken die meisten an Weihnachten, leckere Plätzchen und aromatischen Glühwein. Doch Zimt kann noch viel mehr, als nur Zutat in einer der vielen Kalorienbomben in der Weihnachtszeit zu sein. In der traditionellen chinesischen Medizin gilt Zimt als "Allheilmittel", da es z.B. gegen Entzündungen wirkt und einen positiven Einfluss auf Blutdruck und Blutzuckerspiegel hat. Machen Sie sich das zu Nutze! Pimpen Sie Ihrem Cappuccino mit etwas Zimt. Auch im Müsli oder im Obstsalat schmeckt eine Prise Zimt prima. Übrigens: Ein zu niedriger Blutzuckerspiegel kann dem Körper heftig zusetzen, also nehmen Sie Hypertonie nicht auf die leichte Schulter. Zimt bewirkt, dass der Zuckerspiegel auf einem gesunden ­Niveau bleibt. Vorsicht: Bei Diabetikern reicht die Wirkung des Zimts nicht aus, um den Zuckerspiegel nach dem Workout wieder zu stabilisieren!

Feigen-Zimt-Porridge

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Light-Kokosmakronen

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Rezept: Bananen-Protein-Pancakes

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Süße Low Carb-Oopsies

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Quinoa-Bircher-Müsli

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Apfel-Zimt-Porridge

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Honig-Nuss-Kugeln

Honig-Nuss-Kugeln

Die Honig-Nuss-Kugeln am besten nach dem Sport genießen. Honig und Zimt wirken nämlich entzündungshemmend und unterstützen so die Regeneration nach ...

Kürbisplätzchen

Kürbisplätzchen

Diese Kürbisplätzchen beweisen, dass sich Kürbis bestens auch für Süßes eignet. Damit der Teig besser zu verarbeiten ist, einfach für ...

Rohe Mandel-Zimt-Sterne

Rohe Mandel-Zimt-Sterne

Diese Mandel-Zimt-Sterne kommen ganz ohne Backofen aus. Zusammengehalten wird die Masse von Datteln und Agavendicksaft.

Veganer Schokoladen-Protein-French-Toast

Schoko-Protein-French Toast

French-Toast mal anders. Mit Sojamilch, Proteinpulver und pürierter Banane wird aus dem Klassiker eine leckere, vegane und eiweißreiche Variante.



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