Women's Health Ausgabe 0102/2018

Die neue Women's Health ist da!
Erscheinungsdatum: 13. Dezember 2017

Fitness

Best of Cover-Girl Fit-Queen Kayla Itsines zeigt ihr geniales Kilo-Killer-Workout
Body News Top-Meldungen für ein gesundes und genussvolles Leben
Fitness-Neustart Der perfekte Plan für jedes Level – und Tipps gegen Hindernisse
Wunder-Workout Diese 4 Übungen helfen Ihnen, wirklich Muskeln aufzubauen
Danke, Detox-Yoga Dieser Flow lässt Sie auch nach wilden Partys super aussehen
5 Frauen, 5 Ziele Endlich mehr Sport, abnehmen, Halbmarathon: Hier stellen sich 5 Ladys ihren individuellen Body-Challenges
Los, auf den Boden! Das ist die allerbeste Allround-Übung überhaupt: der Burpee
Fitness-Level-Test Unser Check zeigt, wie fit Sie wirklich sind - spannend!
Editor’s Choice Neue Teile für Body, Fitness & Co., für Sie entdeckt von unserer Kollegin

Food

Lecker in Schale Yummy! Diese 10 megaleichten Bowls machen satt und happy
Eine Prise Ärger Macht Salz krank? Oder ist das nur Panikmache? Alle Antworten hier
Hier gibt’s Kombu-Know-how Was sind die gesunden Algen überhaupt und was kann man damit alles anstellen?
Das beste Essen für einen fitten Body Der Traumkörper wird in der Küche gemacht - zum Beispiel mit diesen 12 Gerichten aus der Fitness-Küche

Abnehmen

Heldin der Waage Unsere Leserin verlor im Gym Gewicht mit Gewichten – 19 Kilo!
19 easy Tricks, um Kalorien zu sparen Diese versteckten Fettfallen in Haus & Büro sind Abnehm-Feinde (der falsche Löffel zum Beispiel!)
1500-Kalorien-Tag Schmackhaft schlank – unser Tagesplan mit Verdauungsbooster

Gesundheit

Ich möchte endlich gelassener werden! Unsere Kollegin will sich nicht mehr bei jeder Kleinigkeit aufregen. Hier ist ihr (ent)spannender Relax-Selbstversuch
Spuren des Lebens Auch wenn sie nicht schön aussehen: Narben hat fast jede Frau. Wir verraten Profi-Tipps zu Pflege und Entfernung

Mode

Schöne Schlappen Die 10 stylischsten Begleiter für Sauna & Spa
Insta-Fashion Drei Looks von Instagram-Stars, von der Fashion-Redaktion für Sie rausgepickt und nachgestylt
Schick beim Sport Die besten Klamotten für wirklich jede Sportart – Laufen, Fitness, Tennis, Yoga. Also, ab in die Kabine!

Beauty

Lipstick Dreams Unsere Lieblingsfarbe des Monats: Rot. Ja, vor allem für den Mund
Wow-Produkte Schöne Dinge, große Versprechen – wie funktioniert’s? Wir fragen mal
Farbe für alle! Zu jedem Hautton gibt es mittlerweile das passende Make-up. So finden Sie das richtige für Ihren Hautton
Brauen-Power Sie sind die Rahmen Ihrer Augen – so kommen sie in Top-Form
Nase voraus! Ihre Gewinner der Duft-Awards, plus: neue Hoffnungsträger
Ihr Nagellack- Horoskop Wir verraten, welche Farbe 2018 perfekt zu Ihnen passt
Beautybotschafter Was steht da auf dem Fläschchen? Oh, wie lustig! Und wie die wirken!

Life

Glück erhalten Tipps von 4 Experten, wie es auch in der Liebe läuft
Endlich frei! Nie mehr durchhängen – weil Sie diese 5 Schweinehunde endgültig besiegt haben
Ciao, Nervtöter! Ab sofort läuft’s auch im Job super. Abwehrmethoden gegen die nervigsten Kollegen-Typen
Na, läuft doch nicht so richtig? Egal. Hier schreiben 4 Frauen, warum scheitern auch sehr lustig und hilfreich sein kann

Das nächste Heft erscheint am 14. Februar 2018
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