Women's Health Ausgabe 07/08/2019

Erscheinungsdatum: 18. Juni 2019

Fitness

Know-how Studien, News und Fakten fürs gesunde, genussvolle Leben
Sixpack-Challenge Unsere Kollegin hat sich in 4 Wochen ein Sixpack antrainiert. So hat sie es geschafft
Schnell noch fit Flacher Bauch, schlanke Beine, Knack-Po: Diese Mini-Workouts machen Sie rechtzeitig bikinifit
Yeah, Wochenende! Sichern Sie sich einen Platz beim Women’s Health Weekend
"Fitness-Favoriten" Die neuesten Produkttrends, für Sie zusammengestellt
Top-Figur durch Schwimmen Hart, aber irre effektiv: das ultimative Wasser-Workout für einen schlanken, straffen Body
Endlich athletischer Marie Steffen vom Women’s Health-Personal-Trainer-Team verrät die besten Tipps
Training für überall Widerstandsbänder machen Sie auch im Urlaub fit

Food

Leckere Tartes Ob kalt oder warm, diese feinen Backwaren sind ein Traum für alle Geschmacksnerven
"Tipps für Genießer" Unsere Ernährungsredakteurin stellt Yummi-Neuheiten vor
Sattmacher-Salate Grünzeug to go: 8 gesunde und leckere Salate im Glas

Gesundheit

Wie hoch ist Ihr Glücks-IQ? Machen Sie den Test! Und finden Sie heraus, in welchen Bereichen Sie an der Glücks-Stellschraube noch drehen müssen
Ruhig Blut So gehören Regelschmerzen der Vergangenheit an

Abnehmen

Brownies Wie Sie die süße Sünde entschärfen (ohne auf den Genuss verzichten zu müssen)
Schlank wie nie Wow! Unsere Leserin Carina hat es geschafft, ganze 27 Kilo abzunehmen
10-Stunden-Diät Alles essen und trotzdem abnehmen klingt nach Wunschtraum? Ist es nicht!
Schlank-Smoothies Wenn Sie diese Fallen umgehen, können Sie mit Smoothies und Säften easy abnehmen
1500-Kalorien-Tag Dieses Superfood-Menü hilft beim Abnehmen

Style

Sandalen Welche Modelle jetzt Trend sind
Hello, Sunshine! Mit dieser Beachwear machen Sie am Strand garantiert eine super Figur. Plus: die coolsten Accessoires und Beach-Pieces
Haben wollen Unser Highlight des Monats: Visor-Cap
"Meine Fashion-Favoriten" Unsere Style-Redakteurin stellt ihre neuen Lieblingsteile vor

Beauty

Purple Rain So tragen Sie die Trendfarbe des Sommers
Wollen Sie was machen lassen? Die neuen Beauty-Behandlungen im Test: Tolle Effekte gibt’s auch ohne dass Sie sich dafür unters Messer legen müssen
Wow-Produkte Was ist dran an den Versprechen auf Beauty-Ware?
K-Beauty Nie gehört? Sollten Sie aber! Der Trend aus Asien punktet mit superschönen Innovationen
Ist doch sonnenklar Welche Sonnenpflege Sie für einen gesunden Teint brauchen

Life

Früher Feierabend Schluss mit Überstundenschieben und Nach-der-Arbeit-nicht-abschalten-Können. Wir verraten, wie Ihr Leben trotz Stress im Job entspannter wird
Report: Falsches Selbstbild Sie glauben, Sie kennen sich selbst am besten und wissen, wie Sie auf andere wirken? Da könnten Sie sich irren

+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 07. August 2019 in den Handel +++
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