Women's Health Ausgabe 10/2018

Erscheinungsdatum: 18. September 2018

Fitness

Know-how Studien, News und Fakten fürs gesunde, genussvolle Leben
Das neue Supertraining  Das Fitness-Motto lautet jetzt: langsam und intensiv statt schnell und hart
Ganzkörper-Kracher Mit diesen 4 Übungen bringen Sie in nur 15 Minuten Ihren gesamten Body in Form
Back to Basics So führen Sie Ausfallschritte korrekt aus
Sportsfreunde Das können wir uns von den Asics-Powerfrauen abgucken
„Meine Favoriten“ Produkttrends für Sie entdeckt
 Straff statt schlaff  So klappt’s mit EMS-Training
Runde Sache Fit werden mit dem Swiss Ball
#fitspiration Wie Sie es schaffen, sich von all den Instagram-Sixpacks nicht demotivieren zu lassen

Food

Mexiko-Food Für diese Tacos, Salsa und Co. werden Ihre Gäste Sie feiern
Besser als Quinoa Hirse ist der neue Superstar am Ernährungshimmel
Gesunde Pancakes  So easy wird aus dem Dickmacher eine kalorienarme Mahlzeit
 „Tipps für Genießer“ Unsere Ernährungsredakteurin stellt Yummy-Neuheiten vor
Pilz-Guide Welche jetzt unbedingt auf Ihrem Teller landen sollten

Gesundheit

Zucker-Detox  Was das mit dem Körper (und der Laune) macht
Nie mehr Rücken  8 Strategien und ein Workout, damit Rückenschmerzen keine Chance mehr haben
Medizin der Zukunft So stehen die Heilungschancen bei Krebs und Herzinfarkt

Abnehmen

Einfach abnehmen  Welche Schlank-Regeln wirklich was taugen – und welche Sie getrost vergessen können
31 Kilo runter! So schaffte es unsere Leserin Natalie zum Wunschgewicht

Style

Stylische Schals Dürfen wir vorstellen? Die zehn heißesten Teile für kühle Tage
Insta-Fashion Die lässigsten Sport-Looks der Instagram-Stars – für Sie im Netz gefunden und nachgestylt
Style Award Hier sind sie, die Gewinner!
Juchhu, Jacken! Der Herbst wird hot mit diesen hübschen Trend-Teilen

Beauty

Hey, Honey Honignuancen machen Ihnen jetzt sofort gute Laune
Wow-Produkte Was ist dran an Versprechen auf Beauty-Ware? Wir fragen bei den Herstellern nach
Weniger Falten, mehr Glow  Mit Hyaluronsäure können Sie sich nun auch schön trinken! Wo sie noch alles drinsteckt
Unter der Haube Neuer Trend: Tuchmasken gibt’s jetzt auch fürs Haar
Abschminken 2.0 Hören Sie auf zu schrubben! Mit diesen Produkten und Techniken reinigen Sie Ihre Haut auf ganz sanfte Weise
„Einfach schön“ Unsere Kollegin hat ihre aktuellen Favoriten aus dem Beauty-Regal zusammengestellt

Life

Anziehungskraft 10 geniale Tricks, um den Traumpartner zu erobern (und ihn auch zu halten)
Wie die Liebe ewig hält  Praxiserprobt: 9 Paare verraten, was ihre Liebe so stark macht
Welcher Beziehungstyp sind Sie? Machen Sie den Test!
Liebe als Droge?! Mal ist sie süß, aber manchmal auch gefährlich: wenn Liebe zur Sucht wird

+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 17. Oktober 2018 in den Handel +++
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