Trainieren mit Women's Health Gewinne Abos unserer Fitness- und Ernährungs-App

Mit unseren Fitness- und Ernährungs-Apps erhältst du täglich neue Trainingsmotivation – damit der Vorsatz endlich zum Sixpack wird. Denn wir zeigen dir, was in dir steckt. Egal, was du dir vorgenommen hast: Mehr Beweglichkeit, mehr Energie, einen trainierten Bauch oder ein definiertes Gesamtpaket – wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir den optimalen Weg zu deinem persönlichen Ziel.

Du stehst im Mittelpunkt

Du kannst kostenlos auf zahlreiche Rezepte und Übungen zugreifen. Diese wurden von unseren Fitness-Experten entwickelt und sind auf dein individuelles Trainingsziel ausgerichtet. Auf Basis deines Trainingsziels, Fitnesslevels und Wunsch-Trainingsorts erhältst du maßgeschneiderte Trainingsempfehlungen. Dadurch sind sichtbare Erfolge in kürzester Zeit garantiert!

Step-by-Step zum Ziel

Alle Übungen werden in Videos, Bildern und Texten detailliert erläutert. So kannst du dein Training perfekt ausführen.

Shutterstock.com / Jacob Lund

Gestalte deine Workouts mit der Women's Health Fitness- und Ernährungs-App.

Flexibles Training

Du hast wenig Zeit und das nächste Fitness Studio ist zu weit weg? Mit unseren Fitness Apps trainierst du unabhängig von Zeit und Ort. Ob mit oder ohne Geräte – du entscheidest, wie dein Workout aussieht. Filter die Trainingseinheiten ganz einfach nach deinem Level, deinem Zeitumfang und deinem Trainingsziel – und schon kannst du loslegen.

Noch mehr Power mit Premium Features

Belohne dich selbst und profitiere von den Vorteilen der Premium-Version in den Apps. Dadurch erhältst du uneingeschränkten Zugriff auf alle Trainingspläne, Workouts und Übungen. Die Premium Version erlaubt es dir außerdem Trainingseinheiten mit dem Workout-Creator ganz einfach selbst zu erstellen und bestehende Workouts zu bearbeiten. Mit den detaillierten Wochen- und Monatsstatistiken hast du deine Erfolge immer im Blick und bleibst motiviert.

Women's Health

Über 700 Übungen, Workouts und Trainingspläne sorgen für täglich neue Inspiration beim Training.

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Gewinne 1 von insgesamt 5 Jahres-Abos unserer Women`s Health Fitness- und Ernährungs-App

So kannst du gewinnen: Einfach das untenstehende Teilnahmeformular ausfüllen und mit etwas Glück gewinnst du eines der insgesamt 5 Jahres-Abos unserer starken Trainings-App! Die Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich. Mitarbeiter der beteiligten Firmen sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Keine Barauszahlung der Preise möglich. Der Gewinn ist nicht übertragbar. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Teilnahmeschluss ist der jeweils letzte Werktag im Monat.