Das steckt hinter der weiblichen Ejakulation

Für viele Menschen ist die weibliche Ejakulation entweder eine feuchte Fantasie von Porno-Regisseuren oder ein großer, sexueller Mythos. Vielleicht kennst auch du Geschichten von der Bekannten einer Freundin, die beim Sex angeblich abspritzt wie ein Rasensprenger. Es gibt tatsächlich auch Studien, die sich mit dem Squirten befassen.

Ein weiblicher Orgasmus, sprudelnd wie beim Mann? Ist da wirklich etwas dran? Spoiler: Ja. Aber es ist völlig anders als du es dir vielleicht vorstellst – und wahrscheinlich ist es dir selbst schon einmal passiert.

Squirting: Was ist die weibliche Ejakulation?

"Durch die Erregung beim Sex und die Stimulation der G-Zone wird bei der Frau in den sogenannten Skene-Drüsen eine wässrige Flüssigkeit produziert, die durch die Harnröhre hinausfließt. Dieses ‚Ejakulieren’ hat natürlich nichts mit Sperma zu tun. Deshalb ist das Wort Ejakulation leicht irreführend“, erklärt die Sexologin und Autorin Ann-Marlene Henning.

Wie es dazu kommt? Wenn du erregt bist, wird der G-Punkt stärker durchblutet und schwillt leicht an. Bei einigen löst das einen Orgasmus aus, bei anderen bringt es tatsächlich die Säfte zum Fließen, wie auch Studien zeigen. Orgasmus und weibliche Ejakulation hängen aber nicht zwingend zusammen. Mehr spannende Facts hier: Was Frauen über Sex wissen sollten.

Mit welchen Sex-Toys kann ich das Squirten am besten trainieren?

Eine vielversprechende Methode, an der eigenen Squirt-Fähigkeit zu arbeiten ist das Masturbieren mit Toys. Diese 3 Sex-Toys haben großes Potenzial, dein Abspritz-Abenteuer zu unterstützen:

• Der Satisfyer 2 Pro (hier kaufen: bei amazon.de oder bei eis.de) gilt als Garant für heftige Orgasmen in kürzester Zeit. Der hilft dir sicher dabei, das richtige Feeling für deine Höhepunkte zu bekommen und dich völlig der Lust hinzugeben.
• Die Lelo Beads Liebeskugeln (hier kaufen: Lelo Beads) verschaffen dir durch regelmäßiges Tragen das perfekte Training, um die Geheimnisse berauschender Orgasmen und lustvollen Squirtens zu erforschen.
• Der Sona 2 Cruise (hier kaufen: Sona 2 Cruise) ist ein wonnebringendes Massage-Toy, das dich mit Schallwellen dorthin trägt und erregt, wo das Squirten möglich wird.

Ist die Flüssigkeit beim Squirten etwa Urin?

Nein. Die Flüssigkeit kommt zwar aus der Harnröhre – soweit so verstörend. Aber du kannst durchatmen, denn: Es ist kein Urin! "Es kann sich durch die Nähe der G-Zone und der Skene-Drüsen zur Harnröhre kurz vor dem Spritzen so anfühlen wie pinkeln müssen“, sagt die Sexologin.

"Allerdings handelt es sich dabei um eine Flüssigkeit, die nur ungefähr einen Teelöffel füllt. Ist die Menge größer, kann schonmal etwas Urin aus der Blase hinzugekommen sein." Das passiert besonders bei Frauen die bei Erregung sehr stark pressen. Beckenbodenmuskeln und Schließmuskeln werden dann beeinflusst, die Blase gibt nach und lässt eine kleine Menge sehr verdünnten Urin dazu laufen.“

Ist es peinlich als Frau zu ejakulieren?

Peinlich ist daran überhaupt nichts! Sieh es ganz entspannt: Für viele Männer ist ihr feuchtes Finale ein besonderes Kompliment für Ihre Qualitäten als Liebhaber.

Sexologin Henning meint: "Alles Sexuelle kann peinlich sein, wenn man sich mit einem Vorgang nicht gut auskennt." Wer Bescheid weiß, sieht es ganz anders: "Anders ist das in einigen älteren Kulturen, zum Beispiel in Japan. Dort galt diese weibliche Flüssigkeit als göttlicher Nektar! So betrachtet lässt sich das Spritzen irgendwann auch genießen und mit positiven Gefühlen verbinden.“

Was ist der Unterschied zwischen Squirting und Ejakulation?

Laut Sexologin Henning, Autorin des Buches "Liebespraxis - eine Sexologin erzählt" gibt es da eigentlich keinen Unterschied. Es sind einfach zwei unterschiedliche Ausdrücke für das (fast) gleiche Phänomen.

Allerdings denken viele bei dem Wort 'Ejakulation' an Spermien, die bei der weiblichen Ejakulation natürlich nicht dabei sind. Deshalb ist der englische Ausdruck 'Squirten' – übersetzt Spritzen – der passendere Begriff. 7 Gründe, warum Masturbation so großartig ist

Ist der Orgasmus beim Squirten intensiver?

Wenn du jetzt dachtest mit der weiblichen Ejakulation erwartet dich der ultimative Orgasmus, müssen wir dich leider enttäuschen. Die weibliche Ejakulation hat nämlich, wie gesagt, nicht direkt etwas mit dem Orgasmus zu tun.

"Bei der Frau kann es zusammenkommen, dass sie ejakuliert und gleichzeitig einen Orgasmus hat. Das Spritzen kann aber auch ganz mechanisch ausgelöst werden, also fast ohne Erregung passieren“, erklärt Henning. Alles über den weiblichen Höhepunkt

So können Frauen lernen zu ejakulieren

"Jede Frau kann dieses ’Spritzen’ erlernen, aber nicht bei jeder Frau passiert es von alleine. Dafür sind zwei Dinge nötig: Berührung im Bereich der G-Zone und Übung darin, im richtigen Moment loszulassen. Entsprechende Hirnzellen müssen nämlich erstmal den Harndrang von der G-Zonen-Lust unterscheiden lernen, ansonsten hält frau genau dann an, wenn sie eigentlich 'laufen lassen' sollte."

Wie so oft geht es also weniger ums aktive Handeln, sondern um das Gegenteil: "Der Trick ist also loszulassen, gerade wenn es sich wie Pinkeln anfühlt, dann bekommt die weibliche Ejakulation freie Fahrt", sagt Sexologin Ann-Marlene Henning.

Squirten ist kein Zauberwerk. Viele Frauen ejakulieren, aber ohne es zu merken. Denn die Menge ist einfach zu gering. Ob gewollt oder aus Versehen: Die weibliche Ejakulation sollte dir niemals peinlich sein!