Soul Sister - Heft 3/2020
Soul Sister Ausgabe 3/19
Erscheinungsdatum: 11. November 2020 Preis: 4,99 €
Bleib dir treu

SOUL SISTER Nilam Farooq sucht gerne nach neuen Herausforderungen und liebt es, sich Veränderungen zu stellen. Mit uns spricht sie über Weiterentwicklung und das Ziel, anzukommen

Von Nähe und Distanz

Das Zusammenspiel von Nähe und Distanz beschäftigt uns nicht erst seit Corona. Was Verbundenheit in diesen Zeiten bedeutet und wie du das richtige Maß für dich selbst festlegst

 Wie aufräumen die Psyche stark macht

Wir verraten dir, wie sich Ordnung auf deine mentale Gesundheit auswirkt, wie du den Überblick behältst und was du tun kannst, um dem Chaos in deinem Leben den Kampf anzusagen

 Umarme deine Zweifel

Stressige Zeiten lassen dich nicht schlafen? Wie du den richtigen Umgang mit deinen Ängsten und Sorgen lernst

Goldene Zeiten

Was steckt drin in der Goldenen Milch? SOUL SISTER Myra Söflinga lädt uns in ihre Gewürzküche ein und verrät Tipps

Online-Yoga und digitales Coaching

Mindful im Netz? Auf diese Kniffe musst du achten, damit dir Yoga, Meditation und Coaching auch online problemlos gelingen

Die ewigen Sattmacher

Yogische Ernährung: Die Hülsenfrucht ist der geheime Superheld der Nahrungsmittel. So vielfältig sind Kichererbsen & Co.

Jetzt wird’s persönlich

Dein Hauttyp ist so einzigartig wie du selbst – wieso die perfekte Gesichtspflege für deine Bedürfnisse so wichtig ist

So gut tut Soul-Food

Lass den Bauch entscheiden: So gelingt dir achtsame Ernährung

Kein bisschen leise

SOUL SISTER LEA bringt auf den Punkt, warum Musik Halt und Zuversicht geben kann und dabei hilft, achtsamer zu werden

Wie übersetzt man Gelassenheit?

So sieht eine entspannte Lebensweise in fremden Kulturen aus

Wie narzisstisch bist du?

Wie du mit dem Thema Narzissmus richtig umzugehen lernst

Lass dir in die Karten gucken

Finde heraus, wie Tarot Antworten auf all deine Fragen liefert

Ein Hoch auf die kleinen Tiefs

Miese Laune? So nutzt du negative Emotionen richtig

Tschüss, Winterblues!

Zieh dich warm an! SOUL SISTER Nina Radman ist Winter-Fan. Was sie an der Jahreszeit liebt und nicht mehr missen mag

Mit dir fühl ich mich pudelwohl

Best friends forever, aber warum eigentlich? Welche Gründe die Wissenschaft dafür liefert, dass ihr ein Herz und eine Seele seid

Na, keinen Plan, wo lang?

So viel Auswahl, und trotzdem kannst du dich einfach nicht entscheiden? „Decision Detox“ hilft dir, wieder klarer zu sehen

Es war einmal ...

Auf zur Märchenstunde! Warum es sich wirklich lohnt, Geschichten voller Fantasie auch heute (noch einmal) zu lesen