Soul Sister Ausgabe 1/2019

Erscheinungsdatum: 10. April 2019

Love and more SOUL SISTER Laura Malina Seiler weiß, wie Selbstliebe funktioniert: unkompliziert, aber beeindruckend wirkungsvoll!
Wer ist denn jetzt hier der Boss? Hat der Bauch immer recht? Oder solltest du doch lieber auf deinen Verstand setzen? Hier erfährst du, wie du die richtige Entscheidung triffst
Draußen ist besser Warum wir die Natur nicht genug wertschätzen können, wenn es ums Runterkommen geht. Auch Bilder anzugucken hilft schon
So findest du deine innere Stärke Resilienz? Nie gehört! Solltest du aber kennen, denn wenn es mal nicht so gut läuft, wird sie dringend gebraucht.
Twist & Shout SOUL SISTER Jelena Lieberberg ist ein großer Fan von Drehungen beim Yoga. Auch Anfänger können sich inspirieren lassen
Ich sehe was … … was du nicht siehst. Und das ist sehr spannend. Denn oft liegen Selbst- und Fremdbild weit auseinander. Bei uns nicht mehr!
Die Anatomie der Anmut Nur wenige Frauen würden sich als anmutig bezeichnen. Das ist schade, aber Anmut kann man lerne
Himmlisches Soul-Food SOUL SISTER Lynn Hoefer zeigt, dass es überhaupt nicht schwierig ist, auch im stressigen Alltag gesund und lecker zu essen
Die Stadt, der Esel und ich Entschleunigen kann man auch direkt vor der Haustür. Und wer mal eine besondere Begleitung möchte, leiht sich einfach einen Esel
Sag Ja zum Nein! Wie oft haben wir uns schon geärgert, dass wir wieder nicht den Mut hatten, Nein zu sagen. Damit ist jetzt endgültig Schluss!
Entdecke dein Sonnenkind Psychologin Stefanie Stahl im SOUL-SISTER- Interview: Warum es so wichtig ist, sein „inneres Kind“ kennen- und schätzen zu lernen
Aus Stress wird Kraft SOUL SISTER Sara Nuru verrät im Interview, wie sie es schafft, ihr stressiges Leben mit kleinen Tricks zu entschleunigen
Wie gut sorgst du für dich? Der große Test. Self Care heißt das neue Zauberwort. Und das kommt bei den meisten zu kurz. Was dir fehlt, was du brauchst
Doppelt lebt besser Ein Plädoyer für die Freundschaft. Warum nichts über echte Face-to-Face-Freundschaften geht
Mx16+Cx1+Lx2 = Glück Was hinter dieser Glücksformel steckt und warum es sich wirklich lohnt, da mal genauer hinzuschauen
Bring Farbe in dein Leben Alles, was man mit Leidenschaft tut, ist auch gut für die Seele. Und dabei gilt: Einfach nur machen, man muss kein Profi sein!