SOUL SISTER ist dein Update für Body, Mind & Heart.
Der moderne Lebensstil ermöglicht oft kein vollständiges Rausnehmen aus dem Alltag, SOUL SISTER passt sich diesem modernen Lebensstil an. Und zeigt ein Leben voller aktiver Achtsamkeit. Denn: Du musst dein Leben nicht anhalten, um achtsam zu sein. SOUL SISTER macht Achtsamkeit zum aktiven Teil deines Lebens.
Das Magazin ist wie immer in 4 Kapitel unterteilt, für die wir uns Unterstützung bei jeweils einer bekannten Influencerin geholt haben: Unseren SOUL SISTERS.
FREE YOUR MIND
Im ersten Teil der neuen Ausgabe, in Free Your Mind, wollen wir dir helfen, deinen Geist zu beruhigen und Stress abzuschütteln. Besonders gut gelingt das mit der richtigen Portion Leichtigkeit. Das weiß auch SOUL SISTER Sophia Lola @russendisko In ihrem Leben wird Unbeschwertheit groß geschrieben. Viel Lachen, viel gute Laune! Im Interview erzählt sie, warum ihr das so wichtig ist, wie sie trotz der Leichtigkeit auch den Umgang mit schweren Themen meistert und wie auch du es schaffst, die Dinge nicht immer so schwer zu nehmen.
FEEL YOUR BODY
Wenn dein Kopf beruhigt ist, wenden wir uns dem Körper zu und finden in Feel Your Body durch Bewegung und das Erspüren des eigenen Körpers zu innerer Balance. Dafür erzählt uns SOUL SISTER Sophia Thiel @sophia.thiel warum es so wichtig ist, nicht im Kampf mit dem eigenen Körper zu stehen, sondern Frieden mit ihm zu schließen. Und weil sie aus Erfahrung weiß, wie schwer das in einer Gesellschaft fällt, die stetig meint das Äußere von anderen kommentieren zu müssen, liefert sie direkt die richtigen Selbstliebe-Tipps dazu.
FIND YOUR SOUL
In Find Your Soul geht es darum, den eigenen Gefühlen Raum zu geben, in sich zu hören und dabei zu sich selbst zu finden. Im neuen Heft zeigt SOUL SISTER Miryam Baha-Kernchen @magnolian_pigment wie wichtig ein Wohlfühlort für diese Reise sein kann und weshalb das eigene Zuhause kein Ort im Außen ist, sondern vielmehr in uns existiert und bestens gepflegt werde n will.
FOLLOW YOUR HEART
Im letzten Kapitel Follow Your Heart folgen wir dann schließlich unserem Herzen, verfolgen mutig unsere Lebensziele und trotzen allen Widrigkeiten, die sich unseren Träumen in den Weg stellen. So wie SOUL SISTER Franziska Böhler @thefabulousfranzi Als Krankenschwester weiß sie, wie schwer es sein kann der Realität ins Auge zu blicken. Weshalb sie trotz allem nicht aufgibt und wie sie selbst im größten Chaos in Balance bleibt, verrät sie im Interview.
Wie du es schaffst, im Hier und Jetzt zu leben
SOUL SISTER nimmt dich mit auf eine Reise in deine Innenwelt. Eine Reise zu dir selbst. Steht dir wie eine Schwester und Seelenverwandte immer zur Seite – gedruckt auf Papier und digital auf deinem Smartphone. Denn Achtsamkeit geht immer und überall.
Die neuste Ausgabe liegt ab sofort am Kiosk bereit. Außerdem kannst du dein Exemplar auch gleich hier online bestellen:
Die neueste Soul Sister gibt's hier
