About SOULSISTER
Die neue SOUL SISTER ist da

Dürfen wir vorstellen? Das ist unsere neuste SOUL SISTER. Dein Magazin für aktive Achtsamkeit im Alltag
SoSi Titel Mady Morrison

SOUL SISTER ist dein Update für Body, Mind & Heart.

Unser moderner Lebensstil ermöglicht oft kein vollständiges Rausnehmen aus dem Alltag, deshalb passt sich SOUL SISTER diesem modernen Lebensstil an. Und zeigt, wie Achtsamkeit im Alltag funktionieren kann. Denn: Du musst dein Leben nicht anhalten, um achtsam zu sein. SOUL SISTER steht für aktive Achtsamkeit, die Stress abbauen und nicht noch ein To-Do auf die Liste setzen möchte.

Das Magazin ist wie immer in 4 Kapitel unterteilt, für die wir uns Unterstützung bei jeweils einer bekannten Influencerin geholt haben: Unseren SOUL SISTERS.

FREE YOUR MIND

Im ersten Teil der neuen Ausgabe, in Free Your Mind, wollen wir den Geist beruhigen und Stress abschütteln.

Dabei hilft uns dieses Mal SOUL SISTER Julia Kremer aka @schoenwild. Die Influencerin hat eine lange Reise hinter sich, auf der sie gelernt hat, für sich und ihre Bedürfnisse einzustehen und Grenzen aufzuzeigen. Wie das gelingen kann, erzählt sie uns im Interview. Wir sprechen außerdem über Schönheitsideale und wie man lernt, mit mehr Respekt für sich selbst durchs Leben zu gehen.

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FEEL YOUR BODY

Wenn der Kopf beruhigt ist, wenden wir uns dem Körper zu und finden in Feel Your Body durch das Erspüren des eigenen Körpers und aktiver Bewegung zu innerer Balance.

Dafür haben wir mit Mady Morrison @madymorrison gesprochen. Unser Cover-Star ist DIE Instanz, wenn es um das Thema Yoga geht. Die 33-Jährige zeigt auf Youtube ihren 3 Millionen Follower:innen ihre Flows und liefert auf Instagram täglich wundervolle Inspiration für ein achtsames Leben. Ganze 900.000 Follower*innen verfolgen Madys Beiträge auf der Social Media Plattform. Mit uns spricht sie über Optimismus und wie man lernt, auch in schwierigen Zeiten eine positive Haltung zu wahren. Außerdem teilt sie ihre besten Tipps für einen entschleunigten Alltag.

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FIND YOUR SOUL

In Find Your Soul geht es darum, in sich zu hören, zu sich selbst zu finden und dabei Raum für das zu schaffen, was wirklich zufrieden macht.

Karina Spiess aka @kikidoyouloveme hat viele Kämpfe mit sich selbst geführt, bis sie lernte, sich selbst zu akzeptieren. Die Hamburgerin bekam vor Jahren die Diagnose „Reizdarm“ und schämte sich dafür. Bis sie all ihren Mut zusammennahm und anfing, auf Instagram darüber zu sprechen. Heute ist ihr Channel ein Safe Space und ihre Plattform, auf der sie mit ihren 166.000 Follower*innen alles teilt, was sie körperlich und seelisch bewegt. Im Interview erzählt sie uns ihre Geschichte und wie sie ihre Stärke gefunden hat.

FOLLOW YOUR HEART

Im letzten Kapitel Follow Your Heart folgen wir dann schließlich unserem Herzen, verfolgen mutig unsere Lebensziele und trotzen allen Widrigkeiten, die sich uns in den Weg stellen.

So wie SOUL SISTER Julia Engelmann @_juliaengelmann. An ihr Gedicht „One Day“ können sich die meisten von uns wohl noch erinnern. Damit gewann Julia nicht nur einen Poetry Slam, sondern berührte auch eine ganze Nation mit ihren klugen Worten. 14 Millionen Mal wurde das Video davon mittlerweile auf YouTube geklickt. Die 31-Jährige erzählt uns, wie man lernt, alle Gefühle zuzulassen und warum man auch vermeintlich negative Gefühle wie Angst oder Wut einen positiven Effekt aufs Leben haben können.

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SOUL SISTER nimmt mit auf eine Reise in die eigene Innenwelt. Eine Reise zu sich selbst. Steht wie eine Schwester und Seelenverwandte immer zur Seite – gedruckt auf Papier und digital auf dem Smartphone. Denn Achtsamkeit geht immer und überall.

Die neuste Ausgabe liegt ab sofort am Kiosk bereit. Außerdem kannst du dein Exemplar auch gleich hier online bestellen:

Die aktuelle Ausgabe
Soul Sister 2 / 2023

Erscheinungsdatum 19.09.2023