Optimale Haarpflege für Ihre Mähne Haarpflege

 Vorsicht: Zu viel Haarpflege tut den Haaren nicht gut
Vorsicht: Zu viel Haarpflege tut den Haaren nicht gut © Shutterstock

Optimale Haarpflege für Ihre Mähne

Wussten Sie, dass laut einer Studie des Instituts für empirische Sozialforschung beim ersten Kontakt mit fremden Menschen die Haare bereits nach dem Gesicht und vor Körper oder Kleidung beurteilt werden? Nicht nur deshalb gilt bei Frauen die richtige Haarpflege als ein absolutes Muss. Häufig sind Frauen daher nur selten mit Ihren Haaren zufrieden: Die meistens Frauen mit glatten Haaren hätten lieber die vollen Korkenzieherlocken der besten Freundin – und anders herum. Darum gilt es, mit der richtigen Haarpflege die eigene Zufriedenheit mit dem Schopf zu fördern.

Welche Haarpflege für Sie die richtige ist, liegt an der Beschaffenheit Ihrer Haare. Für alle Haartypen aber gilt: Auch und vor allem die richtige Ernährung ist Haarpflege. Was wir essen, sollte viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten, denn sie sorgen quasi von innen für schönes Haar. Wichtige Lieferanten sind zum Beispiel Fisch, Obst, Geflügel und Vollkornprodukte. Sie enthalten vitalisierende Inhaltsstoffe wie Biotin oder Folsäure – die Basis für gesundes Haar. Achten Sie zudem bei der täglichen Haarpflege darauf, nur eine nussgroße Portion Shampoo zu benutzen. Und föhnen Sie Ihre Haare nur, nachdem sie bereits angetrocknet sind. Das schont und sorgt für ein gesundes Erscheinungsbild.

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