Richtig atmen: Richtig atmen beim Sport

Richtige Atmung Richtig atmen beim Sport

Richtig atmen zu können ist gerade beim Sport wichtig. Wir verraten Ihnen, wie Sie richtig atmen lernen, künftig mehr Leistung bringen und nie mehr aus der Puste kommen mehr...

Sponsored Section
Aktuelles zu Ausdauer
Indoor-Sport: Wir stellen Ihnen die coolsten Outdoor-Sportarten vor, die hervorragend in geschlossenen Räumen funktioniere

Perfektes Wintertraining Indoor-Sport-Special

Wir stellen Ihnen die coolsten Outdoor-Sportarten vor, die hervorragend in geschlossenen Räumen funktionieren, vom Surfen bis zum Mountainbiken. Plus: die besten Tipps fürs Indoor-Ausdauertraining mehr...

Wintersport für Anfänger: Wintersport für Anfänger

Wintersport Wintersport für Anfänger

Kann man als Erwachsene noch den perfekten Schwung lernen? Wir haben 6 Redakteurinnen auf die Piste geschickt, die ein Wochenende lang alles gegeben und Wintersport für Anfänger getestet haben mehr...

Women's Run 2016: Anmeldestart zum Craft Women's Run 2016

Craft Women's Run 2016 Anmeldestart zum Women's Run 2016

Der Craft Women's Run, Deutschlands größte Laufserie nur für Frauen, begeistert seit mehr als 10 Jahren mit einem perfekten Lauf-Tag. Die Online-Anmeldung ist ab sofort eröffnet mehr...

Beliebteste Sportart: Laufen ist beliebteste Sportart

Report Laufen ist beliebteste Sportart

Am liebsten laufen die Deutschen mit Freunden oder dem Partner. Noch mehr Fakten rund ums Laufen liefern die Ergebnisse dieser Umfrage ... mehr...

Musik beim Sport: Die besten Songs beim Sport

Musik zum Joggen Die besten Songs beim Sport

Drehen Sie ruhig mal laut auf. Denn mit der richtigen Musik zum Sport kommt die Motivation ganz von selbst. Wir haben uns für Sie umgehört und die besten Songs zum Joggen zusammengestellt mehr...

Abnehmen mit Schwimmen: Kraulen wie die Profis

Kraulen lernen Kraulen wie die Profis

Wir zeigen Ihnen in 6 Schritten, mit welcher Technik Sie ganz easy Kraulen lernen. Außerdem: Kollegin Ulli zeigt im Video wie's geht mehr...

Mehr Ausdauer
Downloads
Meine persönliche 100-Tage-Challenge: Die Trainings- und Ernährungspläne der 100-Tage-Challenge

Gleich in ein schlankeres und fitteres Leben starten Ihre persönliche 100-Tage-Challenge

Nun sind Sie dran: Absolvieren Sie mit unseren Trainings- und Ernährungsplänen Ihre eigene 100-Tage-Challenge und starten Sie in ein fitteres und schlankeres Leben in Bestform! mehr...

Mehr Downloads zu Fitness
Rezept des Tages
Zitrus-Lachs auf Spinatsalat mit Ingwer
Zitrus-Lachs auf Spinatsalat mit Ingwer
Gesunde Fettsäuren aus dem Lachs, kaum Kohlenhydrate und eine Geschmac ... mehr


Partner
Mitmachen
Gewinnspiele

Reebok verlost exklusives Sport-Paket

Machen Sie aus Ihrem Leben jeden Tag das Beste! Reebok schickt Sie und eine Begleitung auf ein Sport-Wochenende mit Olympiasieger-Coaching und zum Spartan Race 2017

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Halbzeit-Umfrage Projekt Sexy Bauch 2016

Projekt Sexy Bauch

Halbzeit bei Projekt Sexy Bauch 2016! Wir brennen darauf zu erfahren, wie es Ihnen bisher ergangen ist. Beantworten Sie einfach die folgenden Fragen und erfahren Sie am Ende, was die anderen Teilnehmerinnen schon erreicht haben!

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen

schließen