AUSDAUER

Es wurden 54 Artikel gefunden

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Seilspringen: Springen stärkt die Knochen

18.08.2015 |

Ganzkörper-Workout In Topform mit Seilspringen

Seilspringen trainiert Koordination, Fitness und Ausdauer – klappt mit wenig Ausrüstung und Platz, aber garantiert maximalen Erfolg mehr...

Kardiotraining: Kardiotraining für Ausdauermuffel

05.08.2015 |

Kardiotraining für Ausdauermuffel

Sie sind ein Kardio-Muffel? Wir zeigen Ihnen neue Trainingsideen, die abwechslungsreich und supereffizient sind mehr...

Musik beim Sport: Die besten Songs beim Sport

30.07.2015 |

Musik zum Joggen Die besten Songs beim Sport

Drehen Sie ruhig mal laut auf. Denn mit der richtigen Musik zum Sport kommt die Motivation ganz von selbst. Wir haben uns für Sie umgehört und die besten Songs zum Joggen zusammengestellt mehr...

Tipps zum Laufen: Lust auf Laufen

22.06.2015 |

Tipps für Läuferinnen Lust auf Laufen

Egal ob Sie gerade erst mit dem Laufen anfangen wollen oder bereits für den nächsten Marathon trainieren – in diesem Guide finden Sie Laufpläne, Tipps zur richtigen Lauftechnik, die beste Musik zum Laufen oder aber Hilfen, wie Sie dem inneren Schweinehund entkommen mehr...

Schwimmen lernen: Wunder-Wasser: Sein Widerstand erhöht den Kalorienverbrauch, der Auftrieb schont die Gelenke

23.04.2015 |

Schwimmen lernen Die besten Trockenübungen

Mit diesem Workout tun Sie auch außerhalb des Wassers etwas für Ihre Figur: 3-mal pro Woche je 2 Durchgänge reichen mehr...

Urbanathlon 2015: Jetzt anmelden für den Urbanathlon 2015 in Hamburg

02.04.2015 |

Urbanathlon 2015 Jetzt anmelden für den Urbanathlon

Bereit für den genialsten urbanen Hindernislauf des Jahres? Dann unbedingt den 5. September 2015 vormerken, wenn der Urbanathlon 2015 in Hamburg stattfindet mehr...

Jumping Fitness Test: Training auf dem Trampolin

25.02.2015 |

Trampolin-Workout Jumping Fitness im Test

Jumping Fitness verspricht eine Menge Spaß und ein effizientes Gankörpertraining. Wir haben uns aufs Trampolin gewagt und verraten, wie Sie springend fit werden mehr...

Abnehmen mit Schwimmen: Schnell abnehmen mit Schwimmen

23.02.2015 |

Schneller schwimmen, Kraulen lernen, Körper straffen Schlank mit Schwimmen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch Schwimmen den Körper rundum straffen, sportliche Ziele realisieren und gleichzeitig sexy Muskeln definieren mehr...

Ski und Skischuhe im Test: Skiausrüstung: Die besten Skis und Stiefel

16.02.2015 |

Ski und Skistiefel Ski und Skischuhe im Test

Skier und Skischuhe sind das A&O Ihrer Skiausrüstung. Wir haben die besten Modelle ausgewählt, damit Sie sicher und trotzdem rasant die Piste beherrschen mehr...

Wintersport für Anfänger: Wintersport für Anfänger

30.12.2014 |

Wintersport Wintersport für Anfänger

Kann man als Erwachsene noch den perfekten Schwung lernen? Wir haben 6 Redakteurinnen auf die Piste geschickt, die ein Wochenende lang alles gegeben und Wintersport für Anfänger getestet haben mehr...

Frühsport: Frühsport ist Kalorienkiller

30.12.2014 |

Hungergefühl austricksen Frühsport ist Kalorienkiller

Wer seine Joggingrunde auf den Morgen verlegt, tappt nicht so leicht in die Heißhunger-Falle mehr...

Lauftrainer App: Lauftrainer App von Runner's World

17.12.2014 |

Lauf-App Lauftrainer-App von Runner's World

Neuartige Lauftrainer-App errechnet für jeden Läufer ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm mehr...

Winterurlaub: Winterabenteuer machen die Skizeit unvergesslich

26.11.2014 |

Winterurlaub Der beste Winterurlaub Ihres Lebens

Sie brauchen mehr Action als Après-Party und Hüttengaudi? Wir liefern geniale Ideen, die Ihren nächsten Winterurlaub unvergessen machen mehr...

Camping-Expedition: Camping-Expedition durch das verschneite Italien

25.11.2014 |

Tiefschnee-Wandern Camping-Expedition durch Italien

Auf einer Camping-Expedition in die verschneite Bergwelt Italiens bemerken 6 Freunde, dass die Wildnis ihren Besuchern einen eigenen Takt vorgibt. 3 Tage gehen sie im Rhythmus der Natur durch Tiefschnee und Sturmtiefs mehr...

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Haferflocken-Waffeln
Haferflocken-Waffeln
Waffeln gehen immer – besonders diese hier mit knackigen Haferflocken mehr


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