AUSDAUER

Es wurden 59 Artikel gefunden

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Jumping Fitness Test: Training auf dem Trampolin

25.02.2015 |

Trampolin-Workout Jumping Fitness im Test

Jumping Fitness verspricht eine Menge Spaß und ein effizientes Gankörpertraining. Wir haben uns aufs Trampolin gewagt und verraten, wie Sie springend fit werden mehr...

Schwimmen lernen: Wunder-Wasser: Sein Widerstand erhöht den Kalorienverbrauch, der Auftrieb schont die Gelenke

23.02.2015 |

Schwimmen lernen Die besten Trockenübungen

Mit diesem Workout tun Sie auch außerhalb des Wassers etwas für Ihre Figur: 3-mal pro Woche je 2 Durchgänge reichen mehr...

Abnehmen mit Schwimmen: Schnell abnehmen mit Schwimmen

23.02.2015 |

Schneller schwimmen, Kraulen lernen, Körper straffen Schlank mit Schwimmen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch Schwimmen den Körper rundum straffen, sportliche Ziele realisieren und gleichzeitig sexy Muskeln definieren mehr...

Motivation: Selbstgespräche motivieren beim Sport

23.02.2015 |

Motivationsbooster Selbstgespräche pushen Sportleistung

"Tschaka!" Wer beim Sport alles geben will, sollte Selbstgespräche führen. Motivations-Mantras pushen das Durchhaltevermögen mehr...

Ski und Skischuhe im Test: Skiausrüstung: Die besten Skis und Stiefel

16.02.2015 |

Ski und Skistiefel Ski und Skischuhe im Test

Skier und Skischuhe sind das A&O Ihrer Skiausrüstung. Wir haben die besten Modelle ausgewählt, damit Sie sicher und trotzdem rasant die Piste beherrschen mehr...

Urbanathlon 2015: Urbanathlon-Termin steht fest

19.01.2015 |

Urbanathlon 2015 Urbanathlon-Termin steht fest

5. September 2015 vormerken! Dann findet der Urbanathlon 2015 in Hamburg statt. Anmeldestart ist am 11. März mehr...

Wintersport für Anfänger: Wintersport für Anfänger

30.12.2014 |

Wintersport Wintersport für Anfänger

Kann man als Erwachsene noch den perfekten Schwung lernen? Wir haben 6 Redakteurinnen auf die Piste geschickt, die ein Wochenende lang alles gegeben und Wintersport für Anfänger getestet haben mehr...

Frühsport: Frühsport ist Kalorienkiller

30.12.2014 |

Hungergefühl austricksen Frühsport ist Kalorienkiller

Wer seine Joggingrunde auf den Morgen verlegt, tappt nicht so leicht in die Heißhunger-Falle mehr...

Lauftrainer App: Lauftrainer App von Runner's World

17.12.2014 |

Lauf-App Lauftrainer-App von Runner's World

Neuartige Lauftrainer-App errechnet für jeden Läufer ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm mehr...

Winterurlaub: Winterabenteuer machen die Skizeit unvergesslich

26.11.2014 |

Winterurlaub Der beste Winterurlaub Ihres Lebens

Sie brauchen mehr Action als Après-Party und Hüttengaudi? Wir liefern geniale Ideen, die Ihren nächsten Winterurlaub unvergessen machen mehr...

Camping-Expedition: Camping-Expedition durch das verschneite Italien

25.11.2014 |

Tiefschnee-Wandern Camping-Expedition durch Italien

Auf einer Camping-Expedition in die verschneite Bergwelt Italiens bemerken 6 Freunde, dass die Wildnis ihren Besuchern einen eigenen Takt vorgibt. 3 Tage gehen sie im Rhythmus der Natur durch Tiefschnee und Sturmtiefs mehr...

Laufstil verändern: Sport bei schlechtem Wetter?

10.11.2014 |

Laufstil verändern Laufstil besser nicht ändern

Bloß nicht am eigenen Laufstil herumfeilen! Wer gezielt versucht, seinen Laufstil verändern zu wollen, macht nicht selten Rückschritte beim Training mehr...

Active Life: Der Outdoor-Guide

07.11.2014 |

Das Outdoor-Special Active Life

Ideen für den nächsten Adrenalinrausch gesucht? Bingo! In unserem Outdoor-Special finden sportverrückte Frauen, die sich am liebsten in der Natur bewegen, genau das Richtige mehr...

Abnehmen durch Wandern: Beim Wandern abnehmen

07.11.2014 |

Kalorien verbrennen Beim Wandern abnehmen

Wer hätte das gedacht: Wandern verbrennt mehr Kalorien als Laufen, killt ganz schnell Stress und führt Ihre Ausdauer an die Spitze mehr...

Wanderschuhe im Test: Wanderschuhe im Test

04.11.2014 |

Unsere 5 Besten Wanderschuhe im Test

Wir haben verschiedene Wanderschuhe getestet. Die besten Fünf sehen Sie hier mehr...

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Rezept des Tages
Cobb-Salat
Cobb-Salat
Neben dem Caesar Salad erfreut sich auch der Cobb-Salat in den USA gro ... mehr

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Laut einer Umfrage auf MensHealth.de wünscht sich ein Drittel der Männer öfter einen Quickie. Wie stehen Sie zur schnellen Nummer?

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