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Kalorienverbrauch: Hoher Herzschlag lässt Pfunde purzeln

12.05.2014 |

Kalorienverbrauch Wilde Seile sind Fett-Vernichter

Hoch mit der Herzfrequenz, wenn Sie Kalorien lassen wollen! Am besten mit wilden Seilen. Die sind nicht nur optimal fürs Ausdauer-, sondern auch fürs Krafttraining mehr...

Tag des Orgasmus: Orgasmus – Gipfel der Lust

09.05.2014 |

Orgasmus Heute ist Tag des Orgasmus

Passend zum Tag des Orgasmus haben wir Ihnen ein paar ziemlich prickelnde Fakten rund um den Höhepunkt zusammengestellt mehr...

Intimrasur: Intimbereich: Am liebsten ganz glatt

05.05.2014 |

Intimrasur Intimbereich am liebsten ganz glatt

Deutsche Singles wollen's glatt. In Sachen Intimrasur steht der "Hollywood-Style" auf der Beliebtheitsskala ganz weit oben mehr...

Schöne Haut: Karotten halten jung

28.04.2014 |

Schöne Haut Karotten halten jung

Von wegen Häschenfutter! Wer häufig Karotten mümmelt, wird von seiner Haut belohnt. Das Gemüse soll nämlich verjüngend wirken mehr...

One Day Without Shoes: Am Dienstag findet der 'One Day Without Shoes' statt

28.04.2014 |

Mitmachaktion Morgen bitte barfuß

Die Aktion "One Day Without Shoes" ruft dazu auf, am morgigen Dienstag barfuß zu laufen. Warum? Um auf die Rechte von Kindern aufmerksam zu machen, die keine Schuhe haben mehr...

Schönheit: Sich schön zu fühlen ist eine Frage der Einstellung

25.04.2014 |

Schönheit Schönsein kann man lernen

Genug am eigenen Körper gemäkelt! Sich schön zu fühlen, ist Sache der inneren Einstellung. Wie einfach das funkioniert, zeigt ein Experiment mit Pflaster mehr...

Workout App: 15 Minuten-Workouts als App

24.04.2014 |

69 Workouts Workout-App für Android und iOS

69 Workouts für die Hosentasche. Mit der App Women's Health 15-Minuten-Workouts werden Sie in Rekordzeit fit mehr...

Fitness-Modell: Wer wird Women's-Health-Fitness-Model?

22.04.2014 |

Fitness-Model-Contest Wer wird Women's Health-Fitness-Model?

Stimmen Sie ab, wer dem Ideal eines Women's Health-Covermodels am nächsten kommt! Mit der Gewinnerin fotografieren wir eine Fitness-Strecke in Women’s Health mehr...

Motivation: Selbstgespräche motivieren beim Sport

21.04.2014 |

Motivationsbooster Selbstgespräche pushen Sportleistung

"Tschaka!" Wer beim Sport alles geben will, sollte Selbstgespräche führen. Motivations-Mantras pushen das Durchhaltevermögen mehr...

Orgasmus: Mit Socken leichter zum Orgasmus

17.04.2014 |

Orgasmus Mit Socken leichter zum Orgasmus

Von wegen Sexkiller! Socken im Bett können in Sachen Sex ein echter Zugewinn sein. Warme Füße verhelfen nämlich schneller zum Orgasmus mehr...

Matcha: Heute ist Matcha Day

17.04.2014 |

Grün, grüner, Matcha! Heute ist Matcha-Day

Sanfter Energizer und belebender Beautybooster: Am 17. April 2014 ist offizieller "Matcha-Day", der mit einer Social-Media-Aktion im Web startet mehr...

Workout ohne Geräte: Neues Workout-Buch von Women's Health

14.04.2014 |

Jetzt kaufen Workout-Buch von Women's Health

Lust auf ein rundum schlankes und fittes Leben? Dann ist das "Women's Health Workout ohne Geräte" perfekt für Sie mehr...

Liegestütz: Wir brauchen Ihre Hilfe!

11.04.2014 |

500 Liegestütze Wir brauchen Ihre Hilfe!

Liegestütze sind für Sie ein Kinderspiel? Perfekt! Am besten gleich filmen (lassen), auf unserer Fanpage posten und hübsche Preise absahnen mehr...

Kopfschmerzen: Kopfschmerzen dank Kaugummi

10.04.2014 |

Kopfweh Kopfschmerzen dank Kaugummi

Sofortmaßnahme bei drohendem Kopfschmerz: Kaugummi ausspucken! Stundenlanges Herumkauen soll den Kiefer überlasten und zum Brummschädel führen mehr...

Veggieday: Obst und Gemüse

10.04.2014 |

Fleischfreier Tag Donnerstags ist Veggieday

Einen Tag in der Woche auf Fleisch verzichten? Unbedingt! Darum sollten Sie jeden Donnerstag einen "Veggieday" einlegen mehr...

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Rezept des Tages
Deftige Gulaschsuppe
Gulaschsuppe – das perfekte Zockerfutter für einen störungsfreien Skat ...mehr

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