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Regionale Produkte: Regionale Produkte bekommen Sie auf dem Wochenmarkt so frisch wie nirgendwo anders

30.07.2014 |

Wochenmarkt-Einkauf Regionale Produkte entdecken

Frisch vom Feld ist echt nicht zu toppen! Wir verraten Ihnen, wie Sie auf dem Wochenmarkt um die Ecke den Händler Ihres Vertrauens sowie die leckersten regionalen Produkte finden – und was Sie damit dann in Ihrer Küche Tolles anstellen können mehr...

Glykämischer Index: Die richtige Ernährung für jedes Alter

30.07.2014 |

F: Was ist der glykämische Index?

A: Der glykämische Index (GI) gibt an, wie schnell der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr eines Lebens... mehr...

Musik Sport: Die besten Songs beim Sport

29.07.2014 |

Musik zum Joggen Die besten Songs beim Sport

Drehen Sie ruhig mal laut auf. Denn mit der richtigen Musik zum Sport kommt die Motivation ganz von selbst. Wir haben uns für Sie umgehört und die besten Songs zum Joggen zusammengestellt mehr...

Sportarten: Welcher Sporttyp sind Sie?

29.07.2014 |

7 Sportarten im Überblick Welcher Sporttyp sind Sie?

Klar, wer sich bewegt, der verbrennt Fett. Aber das ist lange noch nicht alles. Wir stellen Ihnen 7 Sportarten und ihre ganz eigenen Vorteile für Ihren Körper vor mehr...

Kochtipps: Mit diesen genialen Kochtipps punkten Sie in der Küche

28.07.2014 |

Küchen-Tricks 50 clevere Kochtipps

Ja, ja, Mama ist die Beste – natürlich auch in der Küche. Aber wir haben hier revolutionäre Tipps rund ums Kochen, Backen und Braten, die sie Ihnen garantiert nicht verraten hat mehr...

Erstes Date: Welcher Flirt-Typ ist er?

28.07.2014 |

F: Was zieh ich an beim ersten Date?

A: Unser Mann vom Dienst, Andreas Stumpf, antwortet: "Kommt darauf an, welche Punkte Ihnen wichtig sind... mehr...

Gelenke schonen: Beachvolleyball schont Knochen

25.07.2014 |

Gelenke schonen Volleyball lieber am Strand spielen

Auf zum Strand! Wer seine Beachvolleyball-Einheit auf sandigen Untergrund verlegt, tut seinen Knöcheln und Knien einen Gefallen mehr...

Sonnenbrand: Ist meine Haut noch gesund?

25.07.2014 |

F: Sonnenbad trotz Sonnenbrand?

A: Gegen akuten Sonnenbrand hilft alles was kühlt. Magerquark und After-Sun-Lotion beruhigen gleich gu... mehr...

Po Workout: Workout für den Knackpo

24.07.2014 |

Po-Übungen Workout für den Knackpo

Knackpo gefällig? Voilà! Mit diesen 9 Übungen wird ihr Po in Rekordzeit schön knackig, straff und top geformt mehr...

Stylingtipps: Daumen hoch für Fashion-Fanpage

24.07.2014 |

Jetzt Fan werden Daumen hoch für Fashion-Fanpage

Men's Health Style & Fashion: Großer Bruder startet Facebook-Fanpage rund um Modetrends, Fashion und Grooming mehr...

Eis selber machen: Frozen Yoghurt, Sorbet und Eis selber machen

23.07.2014 |

Eis selber machen Frozen Yoghurt & Eis selber machen

Coole Rezepte für heiße Tage: Mit unseren Eis-Rezepten können Sie leichten Frozen Yoghurt, fruchtiges Sorbet und cremiges Eis einfach selber machen mehr...

Entzieht Kaffee Wasser: 10 Gesundheitsmythen im Check

21.07.2014 |

Ist das wahr? 10 Gesundheitsmythen im Check

Regt Schnaps nach dem Essen die Verdauung an? Entzieht Kaffee dem Körper Wasser? Kann beim Sprung ins kalte Wasser das Herz stehenbleiben? Wir klären's auf mehr...

Grüner Tee: Grünen Tee richtig auskostenGrünen Tee richtig auskosten

21.07.2014 |

Grüner Tee Grünen Tee richtig behandeln

Unter den Teesorten ist der grüne Tee eine echte Mimose. Behandelt man ihn falsch, gehen gleich die guten Wirkstoffe flöten. Wir verraten, wie man es richtig macht mehr...

Urbanathlon 2014: Men's-Health-Urbanathlon

18.07.2014 |

Urbanathlon 2014 Urbanathlon in mehr als 20 Metropolen

Der Men's-Health-Urbanathlon ist ein weltweit erfolgreiches Sport-Ereignis. Hier ein paar Fakten, wie alles anfing ... mehr...

Sauna: In die Sauna mit dem Ex? No Go!

18.07.2014 |

F: In die Sauna mit dem Ex?

A: Unser Mann vom Dienst, Men's Health-Redakteur Björn Krause sagt: Keine Ahnung. Echt nicht. Müsste ... mehr...

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Rezept des Tages
Thunfisch-Käse-Bagel
Nur weil Sie sich von Ihrer Wampe verabschieden wollen, müssen Sie wed ...mehr