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ASICS Training Star 2016 Voting: Wer wird Training Star 2016?

12.02.2016 |

Sie entscheiden Wer wird Training Star 2016?

Das ASICS Training Squad ist vollständig. Jetzt steht die Entscheidung an: Welche Kandidaten werden jeweils Women's Health oder Men's Health Training Star 2016? Ihre Stimme zählt bei der Entscheidung: Klicken Sie sich durch unsere Voting-Galerie und stimmen Sie für Ihre Favoritin und Ihren Favoriten. mehr...

Bart Krankheitserreger: Bärte und ihre schmutzige Wahrheit

11.02.2016 |

Krankheitserreger Vollbärte und ihre schmutzige Wahrheit

Ihr Liebster trägt Bart? Vollbart? Dann sollten Sie seine Hygiene einmal genauer unter die Lupe nehmen. Die Matte am Kinn verbirgt mitunter Ekliges ... mehr...

Kettlebell Workout: Workout mit Kettlebell

11.02.2016 |

Fit in 15 Minuten Workout mit Kettlebell

Schieben Sie ruhig eine ruhige Kugel – aber nur hoch und runter. Warum? Weil dieses Kettlebell-Workout ein geniales Ganzkörpertraining ist mehr...

Schlanke Beine: 10 Kilo abnehmen – so klappt's!

11.02.2016 |

Traumfigur in Sicht 10 Kilo abnehmen – so schaffen Sie es

10 Kilo abzunehmen ist ein gewaltiges Projekt. Aber keins, das nicht zu schaffen wäre! Sie müssen sich nur an unseren Plan halten mehr...

Schnell abnehmen: Schnell schlank – so geht's!

11.02.2016 |

Schlank wie nie Schnell schlank – so geht's!

Schluss mit Diäten und Kalorienzähle! Dürfen wir vorstellen? Die Abnehm-Revolution, die wirklich funktioniert! mehr...

Workout: Explosives Mini-Workout

11.02.2016 |

Fit in 15 Minuten Teil 20 Explosives Mini-Workout

Nicht gleich den Turbo zünden, denn: Wer auf langsame Bewegungen explosive folgen lässt, aktiviert zusätzliche Muskelfasern und pusht seinen Stoffwechsel mehr...

Anmeldung zum Women's-Health-Camp: Anmeldung zum Women's Health Camp 2016

11.02.2016 |

Jetzt gleich buchen Anmeldung zum Camp

Machen Sie 2016 zu Ihrem persönlichen Fitness-Jahr und sichern Sie sich schon jetzt einen Platz im Women's-Health-Camp in Andalusien mehr...

Lebensmittel mit Vitamin E: Radikalfänger Vitamin E schützt die Zellen

08.02.2016 |

Zellschutz-Vitamin Die besten Vitamin E-Lieferanten

Vitamin E schützt die Körperzellen und sorgt für schöne Haut. Mit diesen Lebensmitteln decken Sie die Tagesdosis von 12 Milligramm mehr...

Frühstück Rezepte: Schlanker Start in den Tag

08.02.2016 |

Frühstücks-Rezepte Schlanker Start in den Tag

Richtig frühstücken macht schlank! Und darum haben wir hier die leckersten Schlankmacher am Morgen für Sie zusammengestellt mehr...

Covermodel Contest Women's Health: Women's Health Covermodel-Contest

08.02.2016 |

Machen Sie mit und werden Sie unsere Cover-Frau Covermodel-Contest 2016: Wir suchen Sie!

Sie wollen sich Ihren Lebenstraum erfüllen und einmal von der Titelseite lächeln? Dann bewerben Sie sich für den ersten Women's-Health-Covermodel-Contest mehr...

Veränderungen der Zunge: Was die Zunge über Ihre Gesundheit aussagt

08.02.2016 |

Zungendiagnose Was die Zunge über Ihre Gesundheit aussagt

Schmerzen, Juckreiz, Mundgeruch – Was sagt es über Ihren Gesundheitszustand aus, wenn sich die Zunge verändert? Lesen, 'Aaaa' machen und schon sind Sie schlauer mehr...

Dating: Dating-Ideen für Freaks

08.02.2016 |

Dating Die abgefahrensten Dating-Ideen

Pheromonparty, Speed Hating oder Gentest-Date – inzwischen gibt es die skurrilsten Angebote für Singles auf dem Markt. Hier eine kleine Auswahl ... mehr...

Tipps zum Laufen: Lust auf Laufen

08.02.2016 |

Tipps für Läuferinnen Lust auf Laufen

Egal ob Sie gerade erst mit dem Laufen anfangen wollen oder bereits für den nächsten Marathon trainieren – in diesem Guide finden Sie Laufpläne, Tipps zur richtigen Lauftechnik, die beste Musik zum Laufen oder aber Hilfen, wie Sie dem inneren Schweinehund entkommen mehr...

Workout zum Abnehmen: Das perfekte Workout zum Abnehmen

08.02.2016 |

Trainingsplan Schnell abnehmen – das perfekte Workout

Mit dem richtigen Workout können Sie beim Abnehm-Prozess zusätzlich Gas geben. Obendrein schützen straffe Partien vorm gefürchteten Jo-Jo-Effekt mehr...

Valentinstag 2016: Geschenke zum Valentinstag für ihn

08.02.2016 |

Valentin 2015 Geschenke zum Valentinstag für ihn

Am 14.2 ist Valentinstag! Treffen Sie voll ins Schwarze und machen Sie Amor Konkurrenz. Über diese Geschenke freuen sich Männer am Tag der Verliebten mehr...

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