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Heißhunger Ursachen: Sie haben ständig süße Gelüste? Wir verraten Ihnen, was dahinter steckt

22.10.2014 |

Gelüste richtig deuten 5 Ursachen von Heißhunger

Heißhunger und Gelüste verraten nicht nur einiges über Ihren Charakter, sondern sind nicht selten die Ursache von Krankheiten. Diese Ursachen stecken hinter dem Heißhunger auf Süßes, Salziges & Co. mehr...

Beauty-Food: Einfach schön essen – mit diesen 10 leckeren Beauty-Foods

22.10.2014 |

Einfach schön essen 10 leckere Beauty-Foods

Wahre Schönheit kommt von innen – aus dem Inneren Ihres Kühlschranks! Diese 10 Beauty-Foods sorgen für kräftiges Haar, schöne Nägel und einen strahlenden Teint mehr...

Welche Zahnfüllung ist die beste: Welche Zahnfüllung ist die Beste?

22.10.2014 |

F: Welche Zahnfüllung ist die beste?

A: Es gibt grundsätzlich 4 verschiedene Füllungsarten: Amalgam, Kunststoff, Keramik und Gold. Welches... mehr...

Atemtechnik: Die perfekte Atemtechnik

21.10.2014 |

Atemtechnik Die richtige Atemtechnik finden

Krafttraining, Laufen, Yoga, Schwimmen, Radfahren: Wir haben für jede Sportart die passende Atemtechnik für Sie mehr...

Regeneration: So regenerieren Sie richtig

21.10.2014 |

Regeneration So regenerieren Sie richtig

Weniger trainieren, mehr relaxen – und trotzdem schneller fit werden. Nein, das ist kein Wunschtraum. Sie müssen nur wissen, wie Sie die Ruhephasen perfekt nutzen. Wir zeigen's Ihnen mehr...

Selbstmassage: 7 simple Selbstmassage-Techniken

21.10.2014 |

Massagetechnik Selbstmassage nach dem Laufen

Alles, was Sie zur Entspannung nach dem Sport brauchen, sind eine Hartschaumrolle und unsere Anleitung zur genialen Selbstmassage mehr...

Marken hinter No-Name-Produkten : 100 Detektiv-Fälle: Diese Markenhersteller stecken hinter No-Name-Produkten

20.10.2014 |

Sparen im Supermarkt Diese Markenhersteller stecken hinter No-Name-Produkten

No-Name versus Markenprodukt – wir machen den Test: WomensHealth.de deckt auf, welche Markenhersteller hinter No-Name-Produkten von Aldi, Lidl & Co. stecken mehr...

Leckere Salate schnell gemacht: So gelingt der prefekte Salat im Handumdrehen

20.10.2014 |

6 clevere Salat-Tipps Leckere Salate schnell gemacht

Ein richtig guter Salat ist viel mehr als ein bisschen knackiges Grünzeug – zumindest wenn Sie unsere 6 Grundregeln befolgen. So werden leckere Salate schnell und leicht gemacht mehr...

Tipps zum Laufen: Lust auf Laufen

20.10.2014 |

Tipps für Läuferinnen Lust auf Laufen

Egal ob Sie gerade erst mit dem Laufen anfangen wollen oder bereits für den nächsten Marathon trainieren – in diesem Guide finden Sie Laufpläne, Tipps zur richtigen Lauftechnik, die beste Musik zum Laufen oder aber Hilfen, wie Sie dem inneren Schweinehund entkommen mehr...

Motivation Laufen: Motivation für Läuferinnen

20.10.2014 |

Laufvergnügen Motivation für Läuferinnen

Schäferhunde sind tierisch gute Begleiter für lange Laufrunden. Der innere Schweinehund dagegen nicht. Diese Motivationstipps sorgen dafür, dass der miesepetrige Köter Ihnen garantiert nicht vor die Füße läuft mehr...

Trainingsziel beim Laufen: So stecken Sie sich neue Trainingsziele

20.10.2014 |

Schneller, fitter, besser So stecken Sie sich neue Trainingsziele

Irgendwann haben Läufer das Gefühl, ihr Limit erreicht zu haben. Falsch! Wir verraten Ihnen, wie Sie noch schneller werden und noch schneller und ... mehr...

Beziehungsprobleme: Männer verstehen: Das finden Männer total nervig

20.10.2014 |

Beziehungsprobleme Niemals hungrig streiten

Beziehungsprobleme bloß nicht auf leeren Magen diskutieren. Wer Hunger hat, wird nämlich zum Streithahn. Außerdem: Diese Macken nerven Männer an Frauen mehr...

Die beste Musik zum Sex: Die beste Musik zum Sex

20.10.2014 |

69 Sex-Songs Die beste Musik zum Sex

Was tut man gegen quietschende Betten? Richtig, die Lautstärke aufdrehen. Unsere Playlist liefert Ihnen dafür die beste Musik zum Sex mehr...

Laufplan abnehmen: Laufplan für Einsteiger: 5 kg in 12 Wochen abnehmen

20.10.2014 |

Laufplan zum Abnehmen 5 kg abnehmen in 12 Wochen

Laufanfänger, die in erster Linie mit dem Ausdauersport abspecken wollen, können mit diesem Plan 5 Kilo in 12 Wochen verlieren mehr...

Musik beim Sport: Die besten Songs beim Sport

20.10.2014 |

Musik zum Joggen Die besten Songs beim Sport

Drehen Sie ruhig mal laut auf. Denn mit der richtigen Musik zum Sport kommt die Motivation ganz von selbst. Wir haben uns für Sie umgehört und die besten Songs zum Joggen zusammengestellt mehr...

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Rezept des Tages
Basisrezept: Kichererbsen-Soße
Basisrezept: Kichererbsen-Soße
Lecker zu Nudeln, aber mal was anderes als Tomatensoße: Diese Kicherer ... mehr