Mit unserem genialen Jungle-Fit-Workout dürfen Sie sich an der frischen Luft so richtig austoben – und werden dabei total fit!

Diese 13 leckeren Rezepte sollten Sie nicht verpassen. Denn sie machen nicht nur satt, sondern auch noch schlau und schlank

So nahm unsere Leserin Rebecca 33 Kilo ab – obwohl sie sich kulinarische Sünden erlaubte

Wie Sie bei kleinen Problemen selbst Erste Hilfe leisten können

Echt leckeres Essen, das Sie ganz nebenbei noch schöner macht

Nein, nur Physik. So profitieren Sie beim Body-Tuning von naturwissenschaftlichen Phänomenen

Nichts Gutes! Gehen Sie den Kilokampf zu radikal an, rächt sich das noch Monate später

Das behauptet kein Scharlatan, sondern ist durch wissenschaftliche Studien belegt. So senken Sie Ihr persönliches Risiko

Jetzt gehen Sie nicht mehr zu Boden! Mit diesen einfachen Übungen formen Sie im Stehen eine sexy Körpermitte

Egal, wofür Sie sich entscheiden: Bei unseren Hähnchenrezepten ist für jeden etwas dabei

Soulflow – der Name hält, was er verspricht: Unsere Autorin fand beim Mix aus Ballett-, Yoga- und Stabilisationsübungen ihren inneren Frieden

Alles zu seiner Zeit, das gilt auch fürs Training. Wie Sie die perfekte Welle Ihres Leistungshochs finden – und am besten nutzen

Es gibt viele gute Gründe, warum Sie bei weißem Spargel bei der Stange bleiben sollten

Was Sie mit Jeans in diesem Sommer alles anstellen können, wie die Styles getragen werden und welche Teile die absoluten Must-haves der Saison sind

Viele Wege führen nach oben, aber nicht alle machen glücklich. So finden Sie die richtige Portion Ehrgeiz, ohne einen hohen Preis für den Erfolg zu bezahlen

Wenn Sie schon lange nach ihm suchen, lautet das Geheimnis: Bleiben Sie locker! Erst ohne Torschlusspanik klappt’s auch mit Mr. Right

Wirbeln Sie mal wieder richtig Staub auf. Mit diesen Helfern kriegen Sie auch die schmutzigsten Fußböden supersauber

Wenn die Festplatte Ihres PCs vor Fotos, Videos und Musik­dateien schon total überquillt, helfen wir Ihnen dabei, wieder den Durchblick zu kriegen

Offen wie nie zuvor: 6 Männer haben uns verraten, was sie im Bett nervt – und was sie so richtig heiß macht

Stall statt Spa: Unsere Autorin entspannte beim neuen Relax-Trend Kuh-Kuscheln