Schnell, leicht, erfrischend und kalorienarm. Dieses Popsicle Rezept ist ein absolutes must-try diesen Sommer.
Kalorienarme Grapefruit-Thymian Popsicles
JeniFoto / Shutterstock.com
Kochzeit / Fertig in
360 Minuten
Schwierigkeits-Grad
Muskelaufbau-Faktor
Abnehm-Faktor
0
(0)
Zutaten¹ für
Stück(e)
- 600 ml Kokoswasser
- 2 mittelgroße(s) Grapefruit
- 4 Zweige Thymian
Du benötigst dafür: Popsicle-Formen
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Zubereitung
Grapefruit schälen und filetieren.
Die Filets mit ein paar Blättern Thymian in die Popsicle Formen füllen und mit Kokoswasser auffüllen. Mindestens 6 Stunden gefrieren lassen.
Nährwerte² pro Portion
- Kalorien (kcal)53
- Eiweiß0,60 g
- Kohlenhydrate9,47 g
- Fett0,22 g
Kategorie: Dessert
1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.2) Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.* Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.
Quelle: Women's Health