Ran an die Eiweißshakes, Ladies!

Nahrungsergänzung Sind Eiweißpulver für Frauen sinnvoll?

Eiweißpulver sind nur etwas für muskelbepackte Männer? Falsch! Wir verraten Ihnen, wie auch Sie von Eiweißshakes profitieren – und damit clever abnehmen und Muskeln aufbauen mehr...

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abnehmen vorher nachher: Michelle hat 19 Kilo abgenommen, vorher wog sie 76 und nachher 57 Kilo

Minus 19 Kilo So zwang Michelle die Kilos in die Knie

Sich keine Gedanken über die Ernährung zu machen geht in den meisten Fällen in die Hose. Und die wird dann immer enger. Unsere Leserin Michelle schnallte lieber den Gürtel irgendwann enger — und nahm fast 20 Kilo ab mehr...

Palmöl: Früchte der Ölpalme

Palmöl – grünes Gift oder grünes Gold?

Die Industrie liebt es, Verbraucherschützer verteufeln es – Palmöl. In jedem zweiten Lebensmittel steckt das umstrittene Pflanzenöl. Doch wer hat eigentlich Recht? mehr...


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Burger-Rezepte Es gibt Burger, Baby!

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Tofu-Spinat-Salat mit Mandarinen und Ziegenkäse
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