Gemüse waschen: Gemüse immer gründlich waschen

Gemüse waschen Darmbakterien auf Gemüse

Achtung, wichtig! Unbedingt Gemüse waschen, bevor Sie es verzehren. Auf dem Grünzeug tummeln sich allerlei Escherichia-coli-Bakterien mehr...

Aktuelles zu Gesunde Ernährung
No-Name-Produkte: Welches No-Name-Produkt stammt wohl von einem Markenhersteller?

Eigenmarken kaufen und sparen So enttarnen Sie No-Name-Produkte als Markenware

Sie setzen beim Essen auf Qualität und kaufen teure Markenprodukte von Müller, Leibniz & Co.? Doch No-Name-Produkte stehen den Marken qualitativ in nichts nach, zumal sie meist vom gleichen Hersteller stammen. Wir decken auf mehr...

Lebensmittel mit Vitamin D: Die besten Vitamin D-Lieferanten

Vitamin D-Bomben Die besten Vitamin D-Lieferanten

Fisch, wie Lachs, Hering, Thunfisch & Co, zählen zu den Top-Vitamin D-Lieferanten. Ihren Tagesbedarf können Sie aber nur mit einer Extra-Portion Sonne decken mehr...

Wraps selber machen: Wraps und Sandwiches to go

Gesunde Pausensnacks to go Sandwiches & Wraps selber machen

Schnell mal etwas unterwegs zu essen, ist nicht unbedingt gesund. Wir zeigen Ihnen, wie sie leicht und schnell leckere Sandwiches und Wraps selber machen mehr...

Gesunde Suppe: Suppe ist gesund, daher greifen Sie ruhig öfter mal zu

Für Suppenkaspar Gesunde Suppen – darum sollten Sie öfter Suppe löffeln

Suppe ist ein Arme-Leute-Essen? Oder fade Vorspeise, die nur den Magen füllen soll? Von wegen! Wer über den Tellerrand hinausschaut, wird mit Leckerem belohnt: Gesunde Suppen sind gerade jetzt, wenn’s draußen ungemütlich wird, perfekt für Sie mehr...

Müsli-Test: Der große Müsli-Test

57 Müslis im Check Der große Müsli-Test

Müslis sind der ideale Start in den Tag. Welche am besten schmecken, hat Women's Health für Sie getestet – in unserem großen Müsli-Test mehr...

Dunkle Schokolade gesund: Orangenduft killt Schoko-Lust

Dunkle Schokolade Dunkle Schokolade ist gesund

Freibrief für Schokolade! Dunkle Schokolade ist tatsächlich gesund und gut fürs Herz mehr...

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Rezept des Tages
Gebratene Jakobsmuscheln an Grünkohl- und Kürbisgemüse
Gebratene Jakobsmuscheln an Grünkohl- und Kürbisgemüse
Muscheln, Grünkohl und Kürbis??? Was wir uns bei dieser schrägen Kombi ... mehr

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