GESUNDE ERNÄHRUNG

Es wurden 99 Artikel gefunden

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Grüne Smoothies: Unsere 10 besten Rezepte für grüne Smoothies

10.12.2014 |

Rohkost-Shake Grüne Smoothies

Fast Food geht auch gesund. Alles was Sie dazu brauchen ist ein Mixer, denn Gemüse wird künftig getrunken! Hier unsere 10 besten Rezepte für grüne Smoothies mehr...

Saisonkalender Dezember: Obst und Gemüse der Saison

09.12.2014 |

saisonal kochen Obst und Gemüse im Dezember

Grünkohl, Rosenkohl & Chinakohl: Wir zeigen Ihnen, welche Obst- und Gemüsesorten im Dezember Saison haben mehr...

Vegane Weihnachtsmärkte: Vegane Weihnachtsmärkte liegen dieses Jahr voll im Trend

28.11.2014 |

Bratapfel statt Bratwurst Vegane Weihnachtsmärkte liegen im Trend

Vegan ist in – auch in der Weihnachtszeit! In immer mehr deutschen Städten gibt es vegane Weihnachtsmärkte, bei denen statt Bratwurst lieber leckere Bratäpfel verputzt werden mehr...

Rezepte ohne Zucker: Verzichten Sie zeitweise auf den Zucker von Zusatz und probieren Sie Zuckeralternativen

27.11.2014 |

Zuckerfreier Genuss Rezepte ohne Zucker

Zucker beschert uns jede Menge leerer Kalorien und Heißhunger-Attacken. Dabei ist es gar nicht so schwer sich zuckerfrei – aber vollwertig – zu ernähren – mit unseren besten Rezepten ohne Zucker mehr...

Gemüsechips selber machen: Gemüsechips selber zu machen ist gar nicht so schwer

26.11.2014 |

Gesunder Snack Gemüsechips selber machen

Knusprige – aber ungesunde – Chips oder lieber Gemüsesticks snacken? Kombinieren Sie die Vorteile beider Varianten und versuchen Sie doch mal selbst gemachte Gemüsechips mehr...

Müsli-Test: Der große Müsli-Test

25.11.2014 |

57 Müslis im Check Der große Müsli-Test

Müslis sind der ideale Start in den Tag. Welche am besten schmecken, hat Women's Health für Sie getestet – in unserem großen Müsli-Test mehr...

Kochtipps: Mit diesen genialen Kochtipps punkten Sie in der Küche

25.11.2014 |

Küchen-Tricks 50 clevere Kochtipps

Ja, ja, Mama ist die Beste – natürlich auch in der Küche. Aber wir haben hier revolutionäre Kochtipps rund ums Backen, Braten & Co., die sie Ihnen garantiert nicht verraten hat mehr...

Gesunde Büro-Rezepte: Rezepte für die Lunchbox

24.11.2014 |

Kantine? Nein danke! Rezepte für die Lunchbox

20 leckere und unkomplizierte Rezept-Ideen für die Pause, mit Sie neue Energie für die zweite Tageshälfte tanken können mehr...

Vegane Plätzchen backen: Vegane Plätzchen selber backen ist gar nicht schwer

24.11.2014 |

Vegan backen Vegane Plätzchen selber backen

Sie glauben, dass Sie in der Weihnachtsbäckerei nicht auf Eier, Butter und Milch verzichten zu können? Falsch gedacht! Wir zeigen Ihnen, wie Sie vegane Plätzchen gebacken bekommen mehr...

Dampfgaren: Dampfgaren ist die vitaminschonenste Garmethode

20.11.2014 |

Vitaminschonend kochen Dampfgaren leicht gemacht

Verkochtes Gemüse auf dem Teller kann jedem mal passieren, niemand ist perfekt. Aber lecker geht anders. Versuchen Sie es doch mal mit Dampfgaren. Das schmeckt intensiver, spart Zeit und es gehen dabei weniger Vitamine verloren mehr...

Kalorienarme Snacks: Naschen erlaubt

17.11.2014 |

Unter 100 Kalorien Kalorienarme Snacks

Snacken ohne schlechtes Gewissen? Diese kalorienarmen Snacks liefern maximal 100 Kalorien. Und das Beste daran: sogar Süßes ist in Maßen erlaubt mehr...

Saisonkalender November: Obst und Gemüse der Saison

01.11.2014 |

Saisonal kochen Obst und Gemüse im November

Grünkohl, Spinat & Rotkohl: Wir zeigen Ihnen, welche Obst- und Gemüsesorten im November Saison haben mehr...

Lebensmittel mit viel Folsäure: Die 20 besten Lebensmittel mit viel Folsäure

30.10.2014 |

Schwangerschafts-Vitamin B9 Die 20 besten Lebensmittel mit viel Folsäure

Folsäure ist besonders für Schwangere immens wichtig. Wir haben die 20 besten Lebensmittel mit viel Folsäure für Sie zusammengestellt mehr...

Heißhunger Ursachen: Sie haben ständig süße Gelüste? Wir verraten Ihnen, was dahinter steckt

27.10.2014 |

Gelüste richtig deuten 5 Ursachen von Heißhunger

Heißhunger und Gelüste verraten nicht nur einiges über Ihren Charakter, sondern sind nicht selten die Ursache von Krankheiten. Diese Ursachen stecken hinter dem Heißhunger auf Süßes, Salziges & Co. mehr...

Leckere Salate schnell gemacht: So gelingt der prefekte Salat im Handumdrehen

20.10.2014 |

6 clevere Salat-Tipps Leckere Salate schnell gemacht

Ein richtig guter Salat ist viel mehr als ein bisschen knackiges Grünzeug – zumindest wenn Sie unsere 6 Grundregeln befolgen. So werden leckere Salate schnell und leicht gemacht mehr...

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Rezept des Tages
Low-Carb-Mandelmuffins mit Mohn
Low-Carb-Mandelmuffins mit Mohn
Muffins ohne Mehl? Wie soll das denn gehen? Wir zeigen's Ihnen mehr

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