Beherzigen Sie 5 Regeln

Schlafhygiene 5 Einschlaf-Tipps

Das ist ja wirklich zum Einschlafen! Beherzigen Sie folgende Verhaltensregeln – und schon bald werden sie nachts wieder beide Augen zudrücken mehr...

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Nervöses Zucken am Auge: Das Lidzucken ist in der Regel völlig ungefährlich und hört von allein auf

Muskelzuckungen Nervöses Zucken am Auge normal?

Wie nervig ist das denn: Da wollte ich mich endlich mal entspannen, und stattdessen fängt mein Augenlid wie wild an zu zappeln. Woher kommt dieses nervöse Zucken am Auge und ist es schlimm? mehr...

Burnout vorbeugen: Dieses Essen heizt ein

Workout Sport beugt Burnout vor

Feuer und Flamme für Ihr Workout? Weiter so! Denn Bewegung ist nicht nur gesund, sondern soll auch vor Stress schützen mehr...


Kopfschmerzen Vitamintabletten: Sind Online-Apotheken sicher?

Kopfschmerzen Kopfweh von Vitamintabletten

Unnötiger Brummschädel: Wer zu viele Vitamintabletten schluckt, wird mit Kopfschmerzen und Übelkeit bestraft mehr...

Empathie: Romane lesen macht einfühlsam

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Von wegen Schnulze! Wer sein Einfühlungsvermögen schulen möchte, sollte sich ein paar schöne Romane vornehmen mehr...


Sport gegen Rückenschmerzen: Sport trotz Rückenschmerzen?

Sport als Heilmittel Sport gegen Rückenschmerzen?

Mir schmerzt oft der Rücken. Hilft denn Sport gegen Rückenschmerzen oder ist das eher kontraproduktiv? mehr...


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