Rezept :Bulletproof Coffee (Keto-Kaffee)

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Mehr Energie, weniger Hunger: Ein Bulletproof Coffee am Morgen soll wahre Wunder bewirken und wird gern im Rahmen einer Keto-Diät getrunken

Zubereitung
  1. Kaffee frisch aufbrühen und mit den Fetten in einem Mixer schaumig schlagen.

Zutaten¹ für Portion(en)

  • 500 ml Kaffee (frisch aufgebrüht)
  • 2 EL Kokosöl (z.B. MCT)
  • 2 EL Butter (oder Ghee)
  • 1 Prise Zimt (optional)
Nährwerte² pro Portion

  • Kalorien (kcal) 200
  • Eiweiß 1 g
  • Kohlenhydrate 1 g
  • Fett 23 g
  • 1

    Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.

  • 2

    Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.

  • *

    Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.






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