Rezept :Fettarmes Himbeer-Magerquark-Eis

@Kathleen-Schmidt.com

Lust auf eine schnelle Abkühlung? Schneller als unser Blitz-Eis mit Magerquark und Beeren zum Sofortlöffeln geht nicht

Zubereitung
  • Die gefrorenen Früchte mit dem Quark in einen Mixer geben – gleich essen!

Zutaten¹ für Portion(en)

  • 300 g Magerquark
  • 150 g Himbeere(n) (TK)
  • 1 EL Honig
Nährwerte² pro Portion

  • Kalorien (kcal) 164
  • Eiweiß 22 g
  • Kohlenhydrate 16 g
  • Fett 1 g
  • 1

    Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.

  • 2

    Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.

  • *

    Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.






Rezepte & Zutaten suchen

Alle Zutaten






Sponsored Section