Wir präsentieren: Das wohl schnellste und gesündeste Erdbeereis-Rezept der Welt – aus nur zwei Zutaten (Magerquark und Erdbeeren) und ganz ohne Eismaschine! Glauben Sie nicht? Dann probieren Sie es doch direkt mal aus!
Schnelles Magerquark-Erdbeereis zum Sofort-Löffeln
Oxana Denezhkina / Shutterstock.com
Kochzeit / Fertig in
5 Minuten
Schwierigkeits-Grad
Muskelaufbau-Faktor
Abnehm-Faktor
0
(0)
Zutaten¹ für
Portion(en)
- 300 g Magerquark
- 100 g Erdbeere(n)
Du benötigst dafür: Mixer, Pürierstab
Sponsored
Zubereitung
Die gefrorenen Früchte mit dem Quark in einen Mixer geben, pürieren – und gleich essen!
Nährwerte² pro Portion
- Kalorien (kcal)124
- Eiweiß19,91 g
- Kohlenhydrate7,25 g
- Fett0,57 g
Kategorie: SommerDeutschOhne KochenDessert
1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.2) Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.* Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.
Quelle: Women's Health