So lecker ist fleischloses Grillen
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Gebackene Süßkartoffeln
Kochzeit / Fertig in
Schwierigkeits-Grad
Muskelaufbau-Faktor
Abnehm-Faktor
55 Minuten
55 Minuten
Schwierigkeits-Grad 1
Geringer Zubereitungsaufwand
Fatburner Power
Hauptgerichte bis 500 Kalorien pro Portion
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Zutaten¹ für
Portion(en)
- 4 mittelgroße Süßkartoffel(n)
- 2 EL Sonnenblumenöl
- Prise Meersalz
- 1 Stück(e) Sauerrahmbutter
Nährwerte² pro Portion
- Kalorien (kcal)419
- Eiweiß4,91 g
- Kohlenhydrate72,25 g
- Fett11,35 g
Du benötigst dafür: Grill
Zubereitung
Süßkartoffeln mit Öl beträufeln und in Alufolie gewickelt etwa 30 bis 45 Minuten in der Glut ziehen lassen.
Vor dem Servieren mittig aufschneiden und einen Stich Butter in die Öffnung geben. Anschließend mit Meersalz bestreuen.
Kategorie: GrillenAbendessenBeilagenSüdamerika
1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.2) Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.* Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.
Quelle: Women's Health
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