Verführen Sie Ihre Gäste auf der nächsten Party mit diesen fixen Canapes
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10 Minuten
10 Minuten
Geringer Zubereitungsaufwand
4 - 7% Eiweiß pro Portion
Hauptgerichte bis 400 Kalorien pro Portion
Portion(en)
Du benötigst dafür: Pfanne, Schüssel
Eier in eine Schüssel schlagen. Mit Salz, Pfeffer, Schnittlauch, 1 Schuss Zitronensaft und Sahne verrühren, daraus in einer Teflonpfanne Rührei zubereiten.
Kurz vor Schluss die Krabben unterheben.
Brotscheiben auf einem Teller verteilen, Krabben-Rührei aufhäufen und eventuell mit Schnittlauch garniert servieren.
Kategorie: BratenDeutschSnacksBeilagenVorspeisen
Quelle: Women's Health