Kleiner Snack gegen den Nachmittagshänger. Plus: Mandelmilch enthält nur die Hälfte an Kalorien im Vergleich zu fettarmer Kuhmilch
Mandel-Macchiato mit Birnenspalten
Levi Brown
Kochzeit / Fertig in
10 Minuten
Schwierigkeits-Grad
Muskelaufbau-Faktor
Abnehm-Faktor
0
(0)
Zutaten¹ für
Portion(en)
- 100 ml Kaffee
- 200 ml Mandelmilch
- 1 mittelgroße(s) Birne(n)
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Zubereitung
Kaffee aufbrühen.
Mandelmilch erwärmen und aufschäumen, mit Kaffee vermischen.
Birnenspalten dazuessen.
Nährwerte² pro Portion
- Kalorien (kcal)191
- Eiweiß2,85 g
- Kohlenhydrate33,37 g
- Fett4,92 g
Kategorie: SnacksOhne KochenGetränke
1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.2) Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.* Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.
Quelle: Women's Health