Sie mögen es süß, wollen aber auf Zucker verzichten? Dann greifen Sie alternativ doch mal zu Agavendicksaft
Plamen Petkov
Süßer Aprikosen-Joghurt
Kochzeit / Fertig in
Schwierigkeits-Grad
Muskelaufbau-Faktor
Abnehm-Faktor
5 Minuten
Schwierigkeits-Grad 1
Geringer Zubereitungsaufwand
Fatburner Turbo
Hauptgerichte bis 400 Kalorien pro Portion
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Zutaten¹ für
Portion(en)
- 4 mittelgroße(s) Aprikose(n)
- 100 g Naturjoghurt
- 1 EL Agavendicksaft
- 1 TL Zitronenabrieb
Nährwerte² pro Portion
- Kalorien (kcal)210
- Eiweiß5,54 g
- Kohlenhydrate36,82 g
- Fett3,79 g
Zubereitung
Aprikosen würfeln. Zum Joghurt geben, mit Agavendicksaft und Zitronenabrieb verfeinern.
Kategorie: SommerSnacksFrühstückOhne KochenDessert
1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.2) Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.* Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.
Quelle: Women's Health
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