Jeff Harris
Jeff Harris

Avocado-Tomaten-Salat

Avocado-Tomaten-Salat

Lecker leichter Snack, der Sie vor dem nachmittäglichen Leistungstief bewahrt!

Kochzeit / Fertig in
Schwierigkeits-Grad
Muskelaufbau-Faktor
Abnehm-Faktor


5 Minuten

Schwierigkeits-Grad 1

Geringer Zubereitungsaufwand

Fatburner Turbo

Hauptgerichte bis 400 Kalorien pro Portion

Zutaten¹ für
1

Portion(en)

  • 0,50 mittelgroße(s) Avocado(s)
  • 0,50 mittelgroße(s) Tomate(n)
  • 0,50 EL Zitronensaft
  • 0,25 Zehe Knoblauch
Nährwerte² pro Portion
  • Kalorien (kcal)260
  • Eiweiß2,79 g
  • Kohlenhydrate1,52 g
  • Fett27,69 g

Du benötigst dafür: Schüssel

Zubereitung

  1. Alle Zutaten einfach miteinander in einer Schüssel vermengen.

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Kategorie: Viel GemüseSalateSnacksAbendessenMittagessenFür unterwegsOhne KochenBeilagenVorspeisen

1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst werden.2) Der Kaloriengehalt und sonstigen Angaben zu diesem Rezept werden automatisch aus den Zutaten berechnet. Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren.* Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind.

Quelle