Brustwarzen: 11 wichtige Fakten für Frauen

Außer Facebook, Instagram und Google mag sie wahrscheinlich jeder Mensch auf der Welt, zumal auch die allermeisten Menschen selbst welche haben. Wovon die Rede ist? Klar: Brustwarzen. Sie sind gleichermaßen normal und wundervoll, es gibt sie in vielen Größen und Formen, sie können dir unglaubliche Lust bescheren, ein Baby ernähren und sogar Hinweise auf möglicherweise ernste gesundheitliche Probleme geben.

Und weil sie so fantastisch sind, ist es auch falsch, sie einfach nur als "Nippel" abzutun. Wir sagen: Schenk ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdient haben. Deshalb solltest du die von uns gesammelten 11 Fakten über deine Brustwarzen auf jeden Fall kennen.

Apropos Gesundheit: Diese Körpergerüche können ebenfalls Anzeichen für Krankheiten sein

Was du als Frau über deine Brustwarzen wissen solltest

Wo sie sitzen, weißt du, wie deine aussehen und was sie mögen und was nicht, weißt du auch. Aber jenseits davon gibt es noch so viel mehr zu wissen. Diese Fakten über Brustwarzen solltest du in jedem Fall kennen.

1. Brustwarzen gibt's in Größe S bis XL

Weibliche Brustwarzen gibt es in verschiedensten Größen und Formen, wie auch Studien zeigen. Die Vorhöfe etwa können so groß sein wie eine 2-Euro-Münze oder aber auch kleiner als ein 10-Cent-Stück. "Ganz egal, welche Größe deine Nippel haben – sei gewiss, dass jede Größe ganz normal ist", betont die Frauenärztin Alyssa Dweck.

Die Größe ist auch nicht festgeschrieben: Durch Gewichtszunahme oder eine Schwangerschaft können Brustwarzen deutlich größer werden, so die Expertin.

2. Brustwarzen können die Farbe wechseln

Blassrosa, leuchtend rot, dunkelbraun: Es gibt sie in vielen Farbtönen. Die Farbe der Brustwarzen hängt zunächst vom ethnischen Hintergrund und der Hautfarbe der Frau ab.

Genauso, wie sich die Größe der Nippel durch eine Schwangerschaft verändern kann, kann das auch mit der Farbe geschehen. "Wenn Brustwarzen dunkler werden, geschieht das meist dauerhaft und ist eine Folge vom Hormonanstieg während der Schwangerschaft", sagt Dweck.

3. Brustwarzen bescheren uns massig Lust

Die Brustwarzen gehören für viele Frauen zweifelsohne zu den erogenen Zonen, wie übrigens auch eine Studie im Journal of Sexual Medicine aus dem Jahr 2011 zeigte: Forscher:innen fanden mittels Kernspin heraus, dass bei stimulierten Brustwarzen dieselben Belohnungsareale im Hirn aktiv sind wie bei einer Stimulation der Klitoris oder der Vagina.

4. Nippel-Orgasmen sind keine Erfindung

Die gleiche Studie ergab ebenfalls, dass allein die Stimulation der Nippel zu einem Orgasmus führen kann – eine Erfahrung, die Sex-Forscher:innen bislang nur für eine sehr kleine Gruppe von Frauen für möglich gehalten haben. Wie das für dich möglich ist? Das probierst du am besten selbst mal aus, zum Beispiel mit diesen Toys:

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5. Brustwarzen gibt's auch als Trio

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Männer und Frauen mit 3 Brustwarzen geboren werden (oder mit 4, 5 oder 7, wie eine weitere Studie 2012 ergab). Diese "Extra-Nippel" ähneln einem Muttermal oder einem Hautfleck, zu einer tatsächlichen Brust entwickeln sie sich allerdings nicht. Außerdem können sie laut dem National Institute of Health überall am Körper auftreten.

6. Brustwarzen sind nicht glatt

Wenn du deine Brustwarzen und die Stellen drumherum einmal genauer unter die Lupe nimmst, dann siehst du, dass deine Nippel wie die holprige Kraterlandschaft des Mondes aussehen. "Diese Unebenheiten sind absolut normal und können von Haarfollikeln, Milchkanälen oder Drüsen stammen, die eine ölige Flüssigkeit produzieren", so die Frauenärztin.

7. Manchmal sind die Unebenheiten ein schlechtes Zeichen

Vorsicht ist allerdings geboten beim Paget-Karzinom – einer seltenen Form von Brustkrebs. Die Krankheit macht sich durch rote Dellen oder Ausschlag an den Brustwarzen oder der umgebenden Haut bemerkbar. Wenn du eine solche Veränderung entdeckst und diese auch nach mehreren Wochen nicht wieder abklingt, solltest du in jedem Fall zum Arzt bzw. zur Ärztin gehen. [Link auf Container 144723]

8. Trockene Brustwarzen sind oft die Folge von Sport-BHs

Mit regelmäßigen Workouts tust du deinem Körper etwas Gutes – keine Frage. Allerdings sehen deine Brustwarzen das mitunter ganz anders. Denn die Nippel werden oft trocken, rau und sogar blutig, wenn sie permanent am Sport-BH reiben. Nicht umsonst kleben Läuferinnen und Läufer ihre Brustwarzen mit etwas Tape ab, bevor sie einen Marathon laufen.

Gegen unangenehmes Reiben hilft beispielsweise eine fettende Creme, die du kurz vor dem schweißtreibenden Training auf die Brustwarzen auftragen solltest. Sie hilft dabei, die irritierte Haut zu beruhigen. Viele Sportlerinnen schwören auch auf Nippel-Pflaster, die die Brustwarzen vor Reibung schützen. Das passiert, wenn du keinen BH trägst.

9. Stillen kann Brustwarzen ganz schön in Mitleidenschaft ziehen

Wundsein, Schmerz, Brennen, Bluten – das sind nur einige unschöne Konsequenzen, wenn ein hungriges Baby mehrmals am Tag an deinen Nippeln saugt, weiß Expertin Dweck. Diese Symptome verschwinden allerdings häufig auch, wenn die frischgebackene Mutter den Dreh herausgefunden hat. Wenn die Brustwarzen weiterhin leiden, solltest du deine:n Kinderärzt:in oder deine Hebamme um Rat fragen.

10. Brustwarzen können unkontrolliert Milch abgeben

So verrückt es auch klingen mag, aber es gibt tatsächlich das Phänomen, dass aus den Brustwarzen stillender Frauen plötzlich Milch schießt, wenn sie ein schreiendes Baby hören. Der Grund, so eine Studie, könnte sein, dass das Schreien im Gehirn der Frau eine Reaktion auslöst, welche die Milchproduktion startet.

11. Vorsicht bei Ausfluss aus den Brustwarzen

Dass gelegentlich eine kleine Menge Ausfluss aus den Brustwarzen austritt, nachdem sie gedrückt wurden, ist in der Regel keine große Sache. Aber: "Ein weißer, milchiger Ausfluss kann ein Zeichen für ein Tumorwachstum im Gehirn sein", warnt die Expertin.

Grüner oder schwarzer Ausfluss können auch auf ein harmloses Problem des Milchbrustgangs hindeuten, blutiger Ausfluss auf Brustkrebs. Wenn du letzteres feststellst, solltest du also umgehend deine:n Ärzt:in konsultieren.

Fazit: Gönn deinen Brustwarzen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen

Brustwarzen sind faszinierend und vielfältig in Größe, Form und Farbe und können mehr als du denkst: Sie bereiten Lust, ernähren Babys und geben Aufschluss über deinen Gesundheitszustand. Von Farb- und Größenänderungen bis hin zu ungewöhnlichem Ausfluss – vieles ist normal, aber manchmal auch ein Hinweis, dass du besser mal zum Arzt bzw. zur Ärztin gehst. Also, schau ruhig mal genauer hin!

Erwähnte Quellen:

Sanuki J, Fukuma E, Uchida Y. Morphologic study of nipple-areola complex in 600 breasts. Aesthetic Plast Surg. 2009 May;33(3):295-7. doi: 10.1007/s00266-008-9194-y, zuletzt abgerufen am 11.10.2024

Komisaruk BR, Wise N, Frangos E, Liu WC, Allen K, Brody S. Women's clitoris, vagina, and cervix mapped on the sensory cortex: fMRI evidence. J Sex Med. 2011 Oct;8(10):2822-30. doi: 10.1111/j.1743-6109.2011.02388.x, zuletzt abgerufen am 11.10.2024

Brown J, Schwartz RA. Supernumerary nipples: an overview. Cutis. 2003 May;71(5):344-6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12769398/, zuletzt abgerufen am 11.10.2024

Streng, A., Gutjahr, E., Aulmann, S. et al. Pathologie der Mamillenregion. Pathologe 41, 393–399 (2020). https://doi.org/10.1007/s00292-020-00772-1, zuletzt abgerufen am 11.10.2024

Valtcheva, S., Issa, H.A., Bair-Marshall, C.J. et al. Neural circuitry for maternal oxytocin release induced by infant cries. Nature 621, 788–795 (2023). https://doi.org/10.1038/s41586-023-06540-4, zuletzt abgerufen am 11.10.2024

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