Avocado-Salat mit Tofu-BratlingAvocados enthalten das Kohlenhydrat Mannoheptulose. Es senkt den Blutzuckerspiegel, wodurch Nerven- und Gehirnzellen, die nur Glukose verarbeiten können, besser versorgt werden. Effekt: Sie fühlen sich wacher und konzentrierter
Schwierigkeits-Grad 1Geringer Zubereitungsaufwand
kcal605Kalorien pro Portionkann je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren