Du möchtest ganzheitlich fit werden und nebenbei deine Figur formen? Dann haben wir den perfekten Athletik-Trainingsplan für dich! Coach Marie Steffen hilft...
Food-Expertin Laura Van de Vorst aus unserem Personal-Trainer-Team hilft dir dabei, endlich gesünder zu essen. Ihr Ernährungsplan bringt dich zum Wunschgewicht
Lauf-Anfänger haben's nicht leicht? Mit diesem erprobten Runner's-World-Trainingsplan schon. Danach halten Sie eine halbe Stunde am Stück durch. Los geht's!
Sie verfolgen ein konkretes Fitnessziel, trainieren aber einfach drauf los? Dann brauchen Sie dringend einen Trainingsplan. Hier erfahren Sie, wie Sie ihn...
Du willst 10 Kilometer in weniger als 1 Stunde schaffen? Mit diesem Trainingsplan meisterst du diese Challenge. Also, downloaden und deine Lauf-Leistung...
Du hast ein Baby bekommen und möchtest wieder deinen Pre-Baby-Body haben? Dann haben wir genau den richtigen Trainingsplan für dich! Coach Yavi Hameister macht...
