Welches Accessoire du dir unbedingt als Nächstes zulegen solltest? Eine definierte Oberkörperpartie! Schließlich ist es nicht nur schön anzusehen, wenn Bizeps und Trizeps, Schultern sowie der Rücken fest und straff sind – es ist auch gesund!
Dank unseres neuen Workout-Ansatzes kannst du dich mit voller Kraft von nervigen Verspannungen – und von undefinierten Armen verabschieden.
Wie du im Home-Gym einen definierten Oberkörper bekommst
Definierte Arme sind toll, aber nur mit teuren Coaches, speziellen Geräten und stundenlangem Training zu erreichen? Weit gefehlt! Alles, was nötig ist, bietet dir dieses zeitsparende Supersatz-Workout! Das Konzept ist einfach: "Du absolvierst 2 – oder mehr – Übungen nacheinander, ohne dazwischen zu pausieren", empfiehlt ...
