Wir machen Ihren Bauch fit für den Sommer
Sexy Bauch in 8 Wochen
Projekt Sexy Bauch iStock/ PeopleImages

Sexy Bauch in 8 Wochen

Schlanker Bauch in 8 Wochen Wir machen Ihren Bauch fit für den Sommer

Projekt Sexy Bauch ist unser 8-Wochen-Programm, mit dem Sie Ihre Körpermitte zuverlässig in Bestform bringen

Her mit dem sexy Bauch! Bei unserer kostenlosen Mitmachaktion begleiten wir die Teilnehmerinnen in einem 8-wöchigen Trainingsprogramm auf dem Weg zu einem flachen, sexy Bauch.

Hunderte Frauen haben in den vergangenen Jahren mit unserer Hilfe und Projekt Sexy Bauch erfolgreich abgespeckt und bewiesen, dass man in 8 Wochen Großartiges erreichen kann.

Fitnesstraining Minus 22 cm Bauchumfang Vanessa Wenk gewinnt Projekt Sexy Bauch 2016

Vanessa Wenk aus Karlsruhe ist die Siegerin von Projekt Sexy Bauch 2016 und erzielt gleichzeitig eines der spektakulärsten Ergebnisse seit Beginn der Aktion

Fitnesstraining Flacher Bauch in 8 Wochen Der große Vorher-nachher-Vergleich

Das Online-Voting für Projekt Sexy Bauch 2016 endet am 5. August 2016. Danach setzt sich die Jury zusammen, um die Gewinnerin zu ermitteln

Fitnesstraining Bauch-Übungen Alle Übungen aus dem Trainingsplan in Bildern

Hier finden Sie alle Übungen unseres Trainingsplans zu Projekt Sexy Bauch. So werden Sie in den nächsten 8 Wochen allein mit Ihrem eigenen Körpergewicht fit

Fitnesstraining Ernährungsplan Basis-Ernährungsplan mit Fisch & Fleisch

Noch wichtiger als Crunches ist die richtige Ernährung für einen flachen sexy Bauch. Dieser beispielhafte Speiseplan macht satt und gibt den Muskeln die nötige Power fürs Workout

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Nur mit der richtigen Kombination aus Sport und Ernährung kommen Sie ans Ziel. Zu einer sexy Körpermitte gehört auch Ausdauertraining. Die wichtigsten Regeln fürs Kardio-Programm

Ernährungstipps 4-Wochen-Veggie-Ernährungsplan Vegetarischer Ernährungsplan

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