Jana Wagner

Laufen für Anfänger Joggen anfangen: So wirst auch du zur Läuferin

Bereit für dein neues Hobby? Unsere Top-Tipps helfen dir, mit dem Lauftraining anzufangen und dranzubleiben

Kurzhantel kaufen Training zuhause: So findest du die perfekten Hanteln

Mit diesem Guide findest du die Kurzhantel, die genau zu dir und zu deinem Training passt

Lunchboxen Die 10 schönsten Brotdosen für den Schreibtisch

Brotdosen sind spießig und uncool? Im Gegenteil! Diese 10 Boxen sind so hübsch, wir würden sie am liebsten überallhin mitnehmen

Ansteckung beim Laufen Wie groß ist die Ansteckungsgefahr beim Sport wirklich?

Eine neue Studie besagt, dass der bisher geltende Sicherheitsabstand beim Sport möglicherweise nicht ausreicht.

Schuhtipps für Laufanfängerinnen Die besten Laufschuhe für Einsteigerinnen

Gerade neu mit dem Laufen angefangen? Mit den richtigen Laufschuhen macht das doppelt so viel Spaß wie mit den alten Turnschlappen – verprochen!

Weihnachtsgeschenke für Frauen Mama, Oma, Schwester oder Freundin glücklich schenken

Auf der Suche nach schönen Geschenken, die Mutter, Schwester oder Freundin glücklich machen? Hier sind Geschenktipps für Frauen

Weihnachtsgeschenk-Ideen Die besten Geschenktipps für Männer

Fehlt dir noch ein Geschenk für deinen Liebsten? Unsere Geschenkideen helfen dir garantiert!

Schuh-Launch bei Nike Das ist der neue Nike Joyride Run Flyknit

Die Joyride-Technologie von Nike dürfte eine der Sensationen im Sportschuh-Jahr 2019 sein. Wir konnten den Joyride Run Flyknit vor dem Verkaufsstart im August schon einmal testen.

Calisthenics So hart ist das Training ohne Geräte wirklich

Klimmzug, Muscle-Up, Human Flag: Ist Calisthenics nur was für Supersportler? Women’s-Health-Redakteurin Jana (Klimmzüge bisher: 0) hat’s ausprobiert!

Anzeige
Fitnessarmbänder Diese neuen Activity Tracker machen Ihnen Beine!

Sie zählen Schritte, messen den Puls und motivieren zu mehr Bewegung im Alltag. Fitnesstracker sind Personal Trainer fürs Handgelenk. Hier finden Sie Ihr Modell!

Food Gesunde Ernährung Grüner Tee gesund Starte mit grünem Tee in den Tag – als Mini-Detox-Kur