Du möchtest dich gerne gesund und ausgewogen ernähren, hast aber keine Lust darauf, akribisch Kalorien zu zählen oder gar auf Genuss zu verzichten? Oder hast du dir in den letzten Monaten mühsam eine Top-Figur antrainiert und willst sie jetzt nicht durch unachtsames Essen ruinieren? Dann ist dieses Food Love-Special genau das, was du brauchst!
Es steckt voller Rezepte für leckere Snacks, die du genießen kannst, ohne auch nur einen einzigen Gedanken an deine Figur zu verschwenden. Mit dabei: Super leckere Sommer-Salate, die richtig satt machen und köstliche Smoothie-Rezepte. Außerdem verraten wir dir, was du am besten vor dem Workout snackst, damit du richtig Power hast und maximale Trainingserfolge erzielst.
Also, viel Spaß beim Lesen, Genießen und Wohlfühlen!
Dein Women’s-Health-Team
