Semaglutid: Das steckt hinter der Abnehmspritze

Abnehmen ohne Hungern? Mit Präparaten wie Ozempic und Wegovy soll das angeblich klappen. Eigentlich handelt es sich hierbei um Medikamente gegen Diabetes, die aber auch gegen überschüssige Pfunde eingesetzt werden.

Die Nutzung durch Prominente sorgt nun für einen regelrechten Hype: US-Stars wie Kim Kardashian und Elon Musk haben bereits mit dem Wirkstoff abgenommen. Ganze 13 Kilogramm soll der Tesla-Gründer mit Wegovy verloren haben. Im Sommer wird die Abnehmspritze nun voraussichtlich auch in Deutschland erhältlich sein. Allerdings ist das Medikament nicht für jede:n geeignet, Experten warnen explizit vor Nebenwirkungen und hohen Kosten.

Die beste Methode, um nachhaltig abzunehmen, ist ein professionell erstellter Trainings- und Ernährungsplan wie dieser:

Ozempic, Wegovy und Co.: So wirken die Abnehmspritzen

Der Wirkstoff in den bekannten Präparaten heißt Semaglutid. Der Stoff wirkt im menschlichen Organismus ähnlich wie das körpereigene Hormon GLP-1, welches deinen Appetit zügelt. Das Sättigungsgefühl wird durch die Einnahme also verstärkt, wodurch Anwender weniger essen. Das ist ein wichtiger Effekt für die Gewichtsabnahme.

Doch Semaglutid stabilisiert zusätzlich den Blutzuckerspiegel, indem es die Insulinmenge steigert, die als Reaktion auf die Nahrungsaufnahme freigesetzt wird. Deshalb wurde die Spritze ja auch ursprünglich in der Behandlung von Diabetes-Typ-2 eingesetzt. Dass sie die Gewichtsreduktion antreibt, ist ein netter Zusatzeffekt.

Die Anwendung ist relativ einfach, wenn man keine Probleme damit hat, sich selbst Spritzen zu setzen. Nutzer:innen sollen sich das Medikament einmal wöchentlich unter die Haut spritzen.

Wie mit Semaglutid eine Gewichtsabnahme von rund 15 Prozent möglich ist

Wie eine Studie zeigte, können gesunde Menschen mit Hilfe der Semaglutid-Spritzen abnehmen. Untersucht wurden knapp 2000 übergewichtige Personen mit einem BMI von 30 oder mehr. Sie bekamen einmal wöchentlich den Wirkstoff gespritzt.

Die Ergebnisse zeigen, dass diejenigen Teilnehmenden, die Semaglutid erhielten, innerhalb eines Jahres ihr Gewicht durchschnittlich um 15 Prozent senken konnten. Die Placebogruppe verlor im Vergleich nur ca. 2 Prozent ihres Körpergewichts. Ist die Abnehmspritze also eine Alternative zur klassischen Diät? Ganz so einfach ist es nicht.

Welche Risiken und Nebenwirkungen hat die Abnehmspritze?

Ganz ohne unerwünschte Nebeneffekte ist die Abnehmspritze nicht. Nach Anwendung von Semaglutid treten häufig Übelkeit und Brechreiz auf. Auch Verdauungsprobleme wie Durchfall oder Verstopfung sind beobachtete Nebenwirkungen. Laut der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) beklagen sich rund 10 Prozent der Behandelten über die Symptome. Dennoch kommt die EMA zu dem Schluss, dass die Risiken der Abnehmspritze zu beherrschen sind und der Nutzen der Spritze überwiegt.

Allerdings weisen Fachleute darauf hin, dass es sich bei der Behandlung dem Wundermittel um eine lebenslängliche Therapie handelt. Sprich: Sie muss für den Rest des Lebens angewandt werden, wenn du nicht wieder zunehmen willst. Wird das Medikament abgesetzt, sind die verlorenen Kilos sehr schnell wieder drauf. Diese Aussicht in Verbindung mit den nicht gerade geringen Kosten weckt Zweifel an der Sinnhaftigkeit. Weiterer wichtiger Punkt: Die Wirkung fällt vor allem bei stark übergewichtigen Menschen signifikant aus, wer nur ein paar Kilo zu viel hat, könnte enttäuscht werden.

Darum ist und bleibt die beste Methode, um nachhaltig abzunehmen, ein professionell erstellter Trainings- und Ernährungsplan wie dieser:

Wann ist die Abnehmspritze in Deutschland erhältlich?

In Deutschland ist die Abnehmspritze zurzeit nur in Form des Medikaments Ozempic erhältlich. Zwar ließ die EMA auch bereits das etwas höher dosierte Semaglutid-Medikament Wegovy zu, allerdings ist die Nachfrage in den USA so hoch, dass die Herstellerfirma Lieferengpässe meldete und das Mittel in Deutschland noch nicht lieferbar ist. Ab Mitte des Jahres 2023 soll aber auch Wegovy in Deutschland erhältlich sein, allerdings wird es verschreibungspflichtig.

Was kostet eine Behandlung mit Semaglutid?

Wie teuer das Medikament auf dem deutschen Markt sein wird, ist derzeit noch unklar. Sicher scheint jedoch, dass Nutzer:innen von Wegovy die Kosten der Spritze selbst tragen müssen. Bei Ozempic sieht das anders aus: Wird die Spritze vom Arzt im Rahmen der Diabetes-Therapie als notwendig erachtet, übernimmt voraussichtlich die Krankenkasse die Kosten.

In den USA kostet eine Behandlung mit Wegovy ohne Versicherungsbeteiligung etwa 16.000 Dollar pro Jahr, die mit Ozempic fast 11.000 Dollar jährlich. Und das, wie gesagt, den Rest deines Lebens. Da sind unsere Trainingspläne wesentlich günstiger:

Das sind mögliche Gefahren der Abnehmspritze

Ein weiterer Grund für Zweifel an der sorglosen Anwendung der Abspeck-Spritze: Da der Wirkstoff nicht für gesunde Menschen hergestellt wurde, wurde auch nicht untersucht, wie er bei ihnen wirkt, vor allem bei dauerhafter Anwendung. Es ist also schwierig abzuschätzen, ob bei Gesunden langfristig nicht möglicherweise stärkere Nebenwirkungen auftreten als bislang bekannt. Generell wird davon abgeraten, die Spritze ohne Verschreibung zu verwenden.

Wenn du also langfristig Gewicht abnehmen möchtest, solltest du lieber auf eine Ernährungsumstellung und genügend sportliche Aktivität setzen. Klingt das nicht besser, als sich den Rest deines Lebens wöchentlich ein Medikament unter die Haut zu spritzen? Und: Weniger Übergewicht allein ist für deinen Körper zwar schon gesünder, für deine Herz-Kreislauf-Gesundheit jedoch sind Bewegung und Sport elementar. Semaglutid macht sportliche Aktivität, einen wichtigen Baustein beim 'natürlichen' Abnehmen, überflüssig - und bringt dich so um einen wesentlichen gesundheitlichen Nutzen des Abnehmens. Unser Trainingsplan zeigt dir, wie du ganz von zuhause aus dein Fett gesund schmelzen lassen kannst:

Spritzen mit dem Wirkstoff Semaglutid können bei der Bekämpfung von Diabetes und starkem Übergewicht helfen. Bekannten Hollywood-Stars wie Kim Kardashian halfen sie bereits beim Abnehmen. Wegen ihrer Nebenwirkungen und der Notwendigkeit einer Langzeittherapie sind die jedoch keine Wunderwaffe zur Gewichtsabnahme. Wenn du Gewicht verlieren möchtest, solltest du also eine gesunde Ernährung und Sport der Abnehmspritze vorziehen.

Erwähnte Quellen

John P.H. Wilding et al. (2021) Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity. The New England Journal of Medicine, doi 10.1056/NEJMoa2032183