Men's Health 01+02/26

Women's Health 01/2026

RUNNER’S WORLD Januar-Ausgabe 01/26       

https://www.womenshealth.de/community/profil/kaeufe/

Women's Health

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Frau macht Hampelmann

Frau in Sportkleidung gönnt sich eine Müsli-Beeren-Bowl mit Joghurt.

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Forscher glauben, dass die Erfahrung beim Abnehmen zu scheitern, sehr hilfreich sein kann – wenn du nur dranbleibst!

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Morgens oder abends trainieren? Diese neue Studie zeigt, wann das Training am meisten bringt.

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